Боязнь клоунов

Коулрофобия может вызвать у человека иррациональный, панический, неконтролируемый и навязчивый ужас. Это состояние заставляет избегать ситуаций, где существует риск столкнуться с объектом страха — клоуном. Мысли о клоунах или их встреча в реальной жизни могут провоцировать различные психические и вегетативные реакции, такие как:

Коулрофобия (боязнь клоунов)

Коулрофобия представляет собой патологическую боязнь клоунов и мимов, которая считается общепризнанной фобией. Данная фобия включена в международную классификацию болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) с кодом F40.2, который относится к специфическим (изолированным) фобиям, наличие которых ограничено весьма определенными ситуациями.

Многие люди не знают, как правильно называют страх клоунов, однако после выхода фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана» данная проблема обрела более широкую огласку. Термин коулрофобия относится к неологизмам и происходит от греческого слова “colbatbristes”, что в переводе означает «шагать на ходулях».

Важно четко различать фобии и бред. При наличии фобий человек осознаёт болезненный и навязчивый характер своего страха, что является отличительной чертой невротических расстройств.

На изображении представлен кадр из фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана».

Патогенез

В основе возникновения этого психического расстройства лежат специфические характеристики клоунских костюмов и грима, которые искажают и преувеличивают черты лица и физические особенности, такие как руки, ноги и носы. Эти деформации могут быть восприняты человеком не только как комичные, но и устрашающие, поскольку они слишком напоминают человеческий облик. Такие переживания могут трансформироваться в фобию, особенно у людей с нестабильной психикой, включая детей. Дополнительно, страх перед клоунами усиливается благодаря их неадекватному и антисоциальному поведению, которое может показаться грубым и нелепым. Негативный образ злого клоуна, созданный в кино и литературе, например, персонаж Пеннивайза из произведения Стивена Кинга, также способствует этому страху.

Интересный факт! После публикации романа «Оно» Стивена Кинга в 1985 году и выходов фильмов, использующих образ злого клоуна, удался укоренить эту идею в массовом сознании до такой степени, что учредители Британского фестиваля Bestival в 2006 году были вынуждены отменить запланированную клоунскую тематику. Это произошло из-за большого числа людей, матерящихся о своей коулрофобии после покупки билетов. В результате, общество восприняло это как серьезную проблему, наносящую ущерб профессии шута.

Исследование, проведенное сотрудниками университета Шеффилда в 2008 году, показало, что для многих детей (примерно 80%) клоуны кажутся страшными и непостижимыми, и, следовательно, большинство из них не желает их присутствия в больницах, одежде или на детских мероприятиях.

Происхождение термина коулрофобии

Коулрофобия — это термин, обозначающий страх перед клоунами, который формировался в 80-90-х годах прошлого столетия. Он имеет греческие корни и происходит от слова kōlobathristḗs, которое в переводе означает «шагающий на ходулях».

Также существуют альтернативные термины. Например, бозофобия, получившая свое название от персонажа клоуна по имени Бозо, который был весьма популярным на территории Америки.

Симптомы коулрофобии

Человеку, страдающему коулрофобией, может достаточно увидеть клоуна или хотя бы его атрибут (например, клоунский нос или загримированное лицо), чтобы испытать сильный психологический и физический дискомфорт. Физиологические симптомы этого страха обычно включают:

• учащенный пульс;
• учащенное дыхание;
• одышку;
• обильное потоотделение;
• повышенную температуру;
• головокружение;
• обмороки;
• диарею.

Эти физиологические проявления коулрофобии схожи с симптомами сильного чувства тревоги или приступами паники.

Основные симптомы могут включать:

• Тошноту;
• Головные боли;
• Обмороки;
• Потливость ладоней;
• Боли в области живота;
• Сухость во рту;
• Проблемы с дыханием;
• Чувство страха и ужаса;
• Утрата привычной психической устойчивости;
• Чувство нереальности.

Человек, испытывающий коулрофобию, может предпринимать шаги для того, чтобы избежать клоунов и даже самих атрибутов, связанных с ними. Например, он может избегать детских праздников или просмотра определённых фильмов и шоу. Устремление избегать этих объектов страха может проявляться как в глобальном, так и в выборочном формате.

Почему дети боятся клоунов?

1. 1. Эмоциональное поведение клоунов. Клоуны часто ведут себя слишком эмоционально, что может испугать ребенка, когда они приближаются со своими шутками или неожиданными действиями, нарушая личное пространство.
2. 2. Необычный внешний вид. Дети ожидают видеть взрослых лицом к лицу, однако клоун в гриме с париком и искусственной улыбкой воспринимается ими как пугающий. Внешность клоуна, с его яркими и искаженными чертами, может казаться детям страшной.

С течением времени страх цирковых артистов у большинства детей проходит. Главное, что окружающий мир становится для них более понятным. Чем больше они познают новое, тем меньше страха испытывают.

Если вы обнаружили, что ваш ребенок испытывает страх, когда видит клоунов, попробуйте следующие советы:

• Выбирая мультфильмы, обращайте внимание на те, в которых изображены добрые клоуны, чей юмор вызывает положительные эмоции.
• При покупке новых игр, книг или игрушек, выберите несколько из них с цирковой темой для признания клоунов как положительных персонажей.
• Родитель, надев дома костюм клоуна, может ознакомиться с ребенком и, сыграв в него, показать, что под маской скрывается обычный человек, рассказывая смешные истории или даря маленькие радости.
• При посещении цирка выбирайте программы, которые ориентированы на детскую аудиторию, чтобы снизить страх.

Изучение происхождения страха перед клоунами

Ученые проанализировали существующую научную литературу о коулрофобии, выделив гипотезы для ее объяснения и создали собственный опросник для выявления причин страха перед клоунами. В опросе приняли участие 528 добровольцев, которые сообщили о своем страхе.

Опросник «Происхождение страха перед клоунами» (Origin of Fear of Clowns Questionnaire, OFCQ) включал пункты, например:

• «Клоуны выглядят способными вызвать у меня тревогу» (внешний вид: зловещая долина).
• «Я не могу понять эмоции, которые демонстрирует клоун» (внешний вид: скрытые эмоциональные сигналы).
• «Я боюсь, что клоун может сделать что-то неожиданное» (поведение: непредсказуемость).
• «У меня есть близкий член семьи или друг, который боится клоунов» (обучение/опыт: влияние окружающих).
• «Я видел устрашающие сцены с клоунами в кино» (обучение/опыт: изображения в массовой культуре).
• «Когда я вижу клоуна, у меня учащается сердечный ритм» (общая физиологическая реактивность).

Полученные результаты были обработаны с помощью факторного анализа.

Одной из наиболее очевидных причин страха перед клоунами является негативный опыт общения с ними в прошлом, особенно в детские годы. Однако результаты показывают, что этот пункт оказывается наименее влияющим на формирование коулрофобии. Кроме того, не наблюдается значительного влияния и от того, есть ли в семье другие страдающие коулрофобией.

Непредсказуемость эмоциональных состояний клоунов, маскируемых их гримом, а также влияние медиа, в значительной мере способствуют развитию коулрофобии. Следовательно, из-за грима сложно понять истинные эмоции и намерения, например, наличие злостного намерения может быть ассоциировано с опасностью.

Также стоит отметить, что клоун — это сложный раздражитель, состоящий из множества элементов, среди которых сочетание факторов может накладывать большую тревогу.

Состояние при коулрофобии

Коулрофобия представляет собой опасное психическое состояние, вызывющее ужас у человека при виде клоуна. Его мозг начинает создавать различные негативные сценарии, внушая ему тревогу. Лица, страдающие от навязчивого поведения, могут воспринимать маску клоуна как искаженную, превращающуюся в пугающие образы загадочных существ, как бы пришедших из потустороннего мира.

Страх близкой смерти охватывает человека, что может привести к панике. Некоторые могут попытаться убежать, в то время как другие могут проявить агрессию. Не исключено и то, что они могут напасть на клоунов, которые стремились лишь развеселить коулрофоба.

Во время панической атаки у человека происходит выброс адреналина в кровь, что отрицательно сказывается на его здоровье. При этом могут развиться аритмии, сбой дыхания, потливость, тремор конечностей, резкое повышение давления, двоение в глазах и сухость во рту, вплоть до тошноты. В некоторых случаях защитные функции организма могут привести к потере сознания.

В это время важно, чтобы он не получил травму. Поэтому необходимо стараться предотвращать панические атаки.

Как лечить коулрофобию?

Страх перед клоунами не считается серьезной проблемой, поскольку лицедеев можно встретить лишь на праздниках или в цирках. Поэтому основной рекомендацией для коулрофобов является избегание мест, где есть вероятность встретить клоунов.

Однако существуют моменты, когда это может быть непредсказуемо. Например, сотрудники, работающие рядом с коулрофобом, не всегда могут знать о его страхе. Они могут пригласить аниматоров на мероприятие, среди которых могут быть клоуны.

Во время таких мероприятий артисты обычно находятся в непосредственном контакте с людьми. Это может провоцировать панику у коулрофоба, что может негативно сказаться на его самочувствии.

Внезапный страх способен спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому избавление от фобий имеет первостепенное значение.

Если вы все еще ощущаете страх перед клоунами, вы можете использовать следующие психологические советы:

• Учитесь переключать свое внимание с негативных установок на положительные воспоминания. Если вы видите клоуна и чувствуете страх, постарайтесь успокоиться. Закройте глаза и представьте белый квадрат, что поможет очистить разум от тревожных мыслей.

Затем сосредоточьтесь на чем-то приятном. Например, подумайте о том, как отдохнуть на море приятно, вспомните о свежем бризе, который создает хорошее настроение. Если вы попробуете сделать это хотя бы раз, поймете, что данный метод действительно помогает.

• Чем больше вы будете пытаться избавиться от страха, тем сильнее он будет овладевать вашим сознанием. Поэтому дайте себе понять, что бояться чего-то — это совершенно нормально. Когда страх накатывает, задайте себе вопрос: «Могу ли я обосновать свой страх?» или «Почему я так боюсь?».

Смотрите на клоуна, и рядом все весело. Что он может вам сделать плохого? Отвернитесь от него и постарайтесь не сосредотачиваться на его образе, чтобы ваше сознание не выдало лишние домыслы. Таким образом, вы постепенно привыкнете к присутствию объекта своего страха и поймете, что ничего ужасного не происходит.

• Признайте, что вы боитесь клоунов. Иногда, чтобы побороть фобию, нужно просто признать, что вас мучает страх. Попробуйте к этому привыкнуть. Как известно, привычки имеют сильное влияние на чувство страха.
• Полюбите себя таким, какой вы есть, с вашими недостатками. Учитесь принимать даже свой страх. Постарайтесь уговорить себя, что всегда следует стремиться к улучшению себя, и если вы погрузитесь полностью в это занятие, то пусть фобия больше не отвлекает вас.
• Не прибегайте к алкоголю, чтобы справиться со страхом. Если вы видите клоунов на празднике, не стоит бегом бежать в магазин за спиртным. Опьянение не даст положительного результата, а только усугубит ситуацию.

Пьяный человек может стать агрессивным. Никто не может гарантировать, что вы не начнете драться с артистом, переодетым в клоуна. Поэтому старайтесь сохранять самообладание.

Если же самостоятельно справиться со страхом не удается, обратитесь к психотерапевту, который проведет специальные обследования и предложит эффективные методы лечения. К ним относятся такие подходы, как гипноз, медикаментозное лечение, десенсибилизация, работа с экспозицией — прямое столкновение со страхом, использование юмора, прогрессивное расслабление мышц и включенное моделирование.