Как называется боязнь змей. Все о герпетофобии как называется боязнь змей

Данная патологическая боязнь рептилий называется герпетофобией. Панический страх при встрече со змеями ученые рассматривают как разновидность зоофобии, что означает страх перед животными.

Герпетофобия

Ящерицы, змеи, черепахи и крокодилы, а также давно вымершие, но популярные динозавры представляют собой один класс животных, который называется пресмыкающиеся или рептилии. Человеческое отношение к этой группе животных можно охарактеризовать как сильно противоречивое. Многие мифы и заблуждения так или иначе связаны с рептилиями.

Некоторые люди испытывают к ним любовь, тогда как другие питают ненависть; одни восхищаются ими, а другие уничтожают безжалостно. Рептилии могут вызывать мистический ужас, непреодолимое отвращение, но также и жгучее любопытство. В этом контексте возникает герпетофобия — один из видов зоофобии, который включает патологическую боязнь пресмыкающихся, таких как ящерицы и змеи. Эта фобия достаточно распространена.

Как правильно реагировать на появление герпетофобии?

Важно помнить, что не следует убегать от проблемы; наоборот, нужно признать ее существование и начать работу над её преодолением. Попробуйте разобраться в причинах своей фобии и постепенно начать над собой трудиться. Правильная реакция на проявления герпетофобии крайне важна. Постарайтесь заняться самообразованием, научитесь управлять своим сознанием и расслабьтесь, чтобы подойти к решению проблемы с холодной головой. Рекомендуется ввести распорядок дня и избегать переутомления.

Литература, кино, музыка, живопись, спорт и хобби могут стать вашими незаменимыми помощниками при возникновении фобии, отвлекая вас от негативных мыслей о рептилиях. Поговорите с близкими, друзьями, исключите из своей жизни людей с негативным настроем, которые только способствуют возникновению отрицательных эмоций, и запомните: избавиться от фобии нужно как можно скорее, так как она приносит лишь негатив в вашу жизнь.

Не стоит обвинять окружающих в своих проблемах и замыкаться в себе, закрывая глаза на свое состояние. Если несмотря на самостоятельные усилия вы продолжаете испытывать эту фобию, разумно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту-психотерапевту.

Как называется фобия змей

Боязнь змей известна как офидиофобия. Это слово состоит из двух греческих терминов: «офидио», что переводится как «змея», и «фобос», означающего «страх». Ужас перед всеми пресмыкающимися называется герпетофобией. Оба этих расстройства относятся к группе зоофобий.

Страх перед рептилиями заложен у человека на подсознательном уровне и является частью инстинкта самосохранения. Однако, когда эта реакция становится чрезмерной и проявляется в неконтролируемом поведении, это может указывать на наличие фобического расстройства.

Офидиофобия — это страх перед змеями.

Психология: причины боязни змей

В древние времена встреча со многими животными могла иметь фатальные последствия. Прежде чем человека обучили различать безопасные виды от ядовитых, прошло много времени. Боязнь змей является генетической фобией, сформировавшейся на протяжении веков.

Офидиофобия может произойти ввиду различных провоцирующих факторов.

Эволюционные аспекты.
Религиозные верования — в некоторых странах змея рассматривается как символ зла. В семьях с сильной религиозной приверженностью дети нередко страдают офидиофобией, принимая змею за проявление дьявольской силы.
Влияние на детскую психологию рассказов взрослых о столкновениях со змеями.
Негативный опыт — встреча со змеей, которая завершилась укусом, оставляет заметный след на психике и провоцирует тревожные ощущения при последующих встречах с рептилиями или даже при упоминаниях о них.

С точки зрения психологии, человек обладает ассоциативным мышлением. Это означает, что его подсознание наполнено различными образами и символами, которые имеют для него особое значение.

Зигмунд Фрейд высказывал мнение, что причиной данной фобии является отрицание мужского начала. В интерпретации Фрейда змея представляется как фаллос, что позволяет связать такую боязнь с насилием, как психологическим, так и физическим.

Тем не менее, причиной появления фобий могут быть и другие обстоятельства.

Если родители боятся змей, то их дети также могут стать жертвами этой фобии. Негативная реакция на подобные факторы передается через генетический код.

Что такое сторителлинг, зачем и как его применять в бизнесе. Сторителлинг что это такое.

Признаки боязни

Герпетофобия сопровождается различными симптомами, степень выраженности которых зависит от тяжести расстройства. В легкой форме офидиофобии или герпетофобии человек может находиться рядом с объектом страха, например, посетить террариум. Однако физический контакт с рептилией вызовет у него сильное чувство паники. Паническая атака при столкновении с ядовитой змеей в естественной среде обитания действительно может иметь фатальные последствия. Змеи обычно атакуют людей, которые производят громкие звуки или совершают резкие движения. При наличии патологического расстройства психики у человека наблюдаются следующие симптомы:

он испытывает страх в непосредственной близости от рептилии, даже если находится в зоомагазине;
если есть вероятность встречи со змеей, индивид отказывается гулять по лесу;
случайные встречи с любыми рептилиями провоцируют тремор конечностей, тошноту, головокружение, истерику, учащенное дыхание и сердцебиение.

Мнение врача:

Боязнь змей, или офидиофобия, является довольно распространенной среди людей. Врачи отмечают, что это состояние может вызвать серьезный дискомфорт и ограничить привычный образ жизни. Чтобы преодолеть эту фобию, важно обратиться к специалисту — психотерапевту или психологу. Терапевтические методы, направленные на изменение мышления и поведения, способны помочь пациентам осознать и контролировать свои страхи. Также постепенное привыкание к объекту страха с помощью методов десенсибилизации дает положительные результаты. Основное, что следует помнить — избавление от боязни змей реально при наличии сильной мотивации и профессиональной поддержки.

Лечение проблемы

Для фобий требуется серьезный психологический контроль и коррекция восприятия и поведения. Чтобы избавиться от такой фобии, как страх змей, применяются проверенные психологические методы. Под наблюдением психотерапевта на каждом сеансе пациент контактирует с нешипящими представителями пресмыкающихся. Это эффективный метод адаптации и формирования правильного поведения при взаимодействии с холоднокровными животными.

Когнитивно-поведенческая терапия подразумевает в процессе обсуждения с пациентом замену его негативных установок относительно травмирующего объекта.

Систематическая десенсибилизация (целью которой является глубокое расслабление) помогает справляться с контактами с рептилиями даже пациентам с более серьезными расстройствами. Медикаментозная терапия осуществляется лишь для облегчения симптомов панических атак. Для этого могут быть использованы транквилизаторы и седативные препараты на стандартный курс — в течение одного месяца.

Работа над собой

Первый шаг на пути к избавлению — это признание пациентом наличия проблемы. Помимо психологической помощи и медикаментов, человек должен стремиться к исцелению самостоятельно. Следует осознать, что змея не охотится на человека, чтобы его укусить — эти существа действуют в состоянии самообороны. Ознакомьтесь с повадками рептилий, чтобы увидеть, что, если некоторые змеи представляют опасность, большинство ящериц совершенно безопасны, и страх перед ними совершенно неуместен. Понимание принципов взаимодействия человека с природой может помочь вам постепенно избавиться от страха перед змеей. Рекомендуется осваивать расслабляющие практики, в том числе дыхательные упражнения и медитацию. Спокойное дыхание через нос с закрытыми глазами способствует расслаблению и помогает быстро отстраниться от внешнего мира.

Страх перед змеей — это проблема, которую можно решить самостоятельно.

Причины возникновения

В развитии данной фобии нет ничего необычного. Боязнь рептилий существует наряду с процессами эволюции. Когда человек стал умнее и развил свои интеллектуальные способности, у него одновременно возникло четкое чувство самосохранения. Первый негативный опыт встречи с этими существами закладывает в сознание идею об их потенциальной опасности, которую передают из поколения в поколение. Люди даже научились использовать рептилий для устранения своих недругов, подкладывая гадюк в постели своих врагов.

Самой природой усугубляется неприязнь к змеям. Эффект неожиданности может застать человека врасплох, и он не успеет среагировать на надвигающуюся опасность. Змеи почти незаметны; они могут появиться в любой момент и, возможно, напасть. Именно поэтому такая неожиданная встреча вызывает страх даже у наиболее смелых людей.

Дети боятся змей в том числе потому, что страх передается от их родителей. Они копируют поведение своих родителей, тем самым укрепляя свою фобию. Но негативный опыт может возникать независимо от поведения взрослых.

Как побороть страх высоты: 8 эффективных методик

Часто дети сталкиваются с рептилиями, и в зависимости от своего характера и ряда подобных встреч с опасностью могут развить фобию. Шутки со стороны сверстников, когда товарищи подбрасывают игрушечных змей, могут закрепить данный страх. Дети, имеющие слабую психику или чрезмерно впечатлительный характер, могут получить стойкую фобию от таких шалостей.

Да, такая фобия может затихнуть на некоторое время. Однако если в жизни человека произойдет событие, которое вызовет стресс, фобия может неожиданно всплыть на поверхность, вытаскивая на свет эмоциональные тревоги и страхи. Обратите внимание, что образы рептилий и связанные с ними идеи нередко используются в ритуалах черной магии, и это может дополнительно способствовать развитию фобии.

Симптоматика

Если человек лишь слегка недолюбливает змей и не думает о них ежедневно, не опасаясь, что эти существа могут на него напасть, то его состояние не требует особого внимания.

Однако стоит насторожиться, если у вас проявляются один или несколько из следующих симптомов:

вам тяжело оставаться в местах, где находятся террариумы с рептилиями, вы испытываете неприязнь к зоомагазинам, в которых продаются рептилии;
находясь рядом с рептилией, вы чувствуете неконтролируемый страх;
мысли о возможности встречи со змеей в дикой природе заставляют вас отказаться от отдыха в лесу или поездок в жаркие страны.

Если вам случайно попалась на глаза змея, и при этом у вас появляются такие симптомы, как головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, покраснение кожных покровов, сбои в сердечном ритме, плач, затрудненное дыхание, это может указывать на наличие герпетофобии.

Причины возникновения боязни змей

Можно выделить несколько основных причин, способствующих развитию данной фобии:

Генетическая предрасположенность. Страх перед рептилиями мог передаться нам от предков и, как правило, связан с инстинктом выживания.
Личный негативный опыт (например, встреча с змеей). В 15 процентах случаев страх формируется из-за неблагоприятного взаимодействия с представителями вида, таких как укус или сильный испуг. Это может быть воспоминание о том, как кто-то из знакомых подвергался угрозе со стороны змеи, либо пугающая история о том, как змея покинула террариум.
Наследование страха через поведение родителей. Если родители испытывают сильный страх в присутствии змей, и ребенок наблюдает за их реакцией, то и сам начинает бояться. Это может проявляться как чрезмерные припадки истерики родителей на глазах детей или как заботливое запугивание.
Личностные характеристики в сочетании со шутками друзей. Безобидная шутка, связанная с подбрасыванием искусственной змеи, может вызвать серьезный страх. На психику человека также могут сильно влиять фильм ужасов, в которых змеи нападают на людей.
Религиозные убеждения. Многие верования и мифологии ассоциируют змею с злом.

Существует общая предпосылка для всех фобий — нарушение гормонального фона, сбои в работе нейромедиаторных систем. Это может произойти из-за психических расстройств, зависимостей от алкоголя, никотина, наркотиков, а также из-за чрезмерного потребления кофе и энергетиков, неправильного приема психотропных препаратов. В таком случае показывается необходимость в медикаментозном лечении.

Это интересно! Согласно Фрейду, боязнь змей означает отрицание мужского начала и страх насилия, поскольку он считал, что змея символизирует фаллический образ.

Группы риска

В группу риска входят мнительные, легко тревожащиеся, впечатлительные, неуверенные в себе и ранимые люди, а также чрезмерно осторожные личности с потребностью контролировать все.

Чтобы избавиться от фобии, необходимо изменить восприятие и поведение. Для этого используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая предполагает постепенное сближение с предметом страха. Сперва пациенту рассказывают о безопасных видах змей, показывают их изображения, а затем предлагают ему встретиться с неядовитой змеей. Психолог находится рядом, помогает преодолеть страх и подсказывает, какие методы расслабления использовать.

Инстинктивная неприязнь: в чем причины и как бороться

Советы психолога

Психологи рекомендуют использовать следующие советы для улучшения состояния:

Составьте письменный анализ своей фобии. Определите, что именно вас пугает. Далее запишите, какие змеи обитают в вашем регионе и каковы их привычки. Сравните эту информацию со своими страхами — на этом этапе обычно исчезает половина переживаний. Например, вы можете узнать, что у ужей нет яда.
Начните сближение с остальными тревогами. Посмотрите изображения змей и видео, чтобы сделать страх более управляемым.
Когда один вид змей перестанет вызывать у вас панику, посетите террариум, задайте сотрудникам вопросы о рептилиях и о том, как правильно с ними взаимодействовать. Найдите возможность пообщаться с безопасными змеями.

Диагноз офидиофобия ставится, если страх змей мешает людям вести полноценную жизнь на протяжении шести месяцев или более. Вот какие методы используются в профессиональном лечении офидиофобии:

Десенсибилизация переработки движением глаз (ДПДГ). Эта специальная техника позволяет высвобождать и корректировать подсознательные переживания, предполагая выполнение глазных движений по определенной схеме, что помогает избавляться от старых воспоминаний, воспринимаемых как угроза.
Гипноз, при проведении которого может наблюдаться значительный результат уже после одного сеанса, количество сеансов будет зависеть от тяжести фобии.
Релаксация. Этот метод, в отличие от других, можно применять самостоятельно. Релаксация включает дыхательные упражнения, медитацию, мысленный счет и концентрацию на дыхании, а также использование позитивных аффирмаций.

Это интересно! У змей тоже есть своя фобия — страх перед ежами. Почему змеи боятся ежей? Дело в том, что змеиный яд не действует на этих колючих животных, и они могут без проблем справиться с ужа или гадюкой.

Самостоятельная работа с фобией

На начальных стадиях развития фобии её можно преодолеть самостоятельно. Для этого важно сначала признать проблему и начать изучать мир ползущих существ. Учитесь распознавать опасные и безопасные виды змей, осваивайте безопасные методы общения с ядовитыми представителями. Посетите террариум для практики и в моменты паники используйте глубокое дыхание для успокоения. Завершением борьбы с фобией может быть фотосессия с удавом, а в начале можно обзавестись игрушкой в виде ужа.

Помните, что змея нападает на человека только в целях самообороны.

Частые вопросы

Какие люди боятся змей?

Герпетофобия (от древнегреческого ἑρπετόν — «пресмыкающееся» и φόβος — «страх») представляет собой один из видов зоофобии, связанную с боязнью пресмыкающихся, таких как ящерицы и змеи. Этот страх можно встретить довольно часто. У людей, страдающих герпетофобией, уровень страха варьируется значительно.

Сколько людей боятся змей?

Страх высоты (акрофобия) является наиболее распространенным среди россиян и был выявлен у 30% опрошенных. Около 28% также боятся змей (офидиофобия), причем это беспокойство наиболее актуально для женщин — 35% по сравнению с 19% среди мужчин, а также для людей старшего возраста — 34% по сравнению с 17% среди 18-24-летних.

Что означает боязнь змей в психологии?

Страдая от офидиофобии, человек может начать бояться и тех явлений, которые напрямую не связаны со змеями, таких как посещение зоомагазинов, где продаются рептилии. Он также может избегать кемпингов, походов, зоопарков и заповедников.

Что такое офидиофобия?

Определение офидиофобии — это страх змей. Проблема в том, что она может существенно ограничивать жизнь человека.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите информацию о змеях: узнайте, какие виды змей обитают в вашем регионе, их повадки, привычки и как правильно их распознавать.

СОВЕТ №2

Обратитесь за помощью к специалисту – психологу или терапевту, если ваша фобия мешает вам вести нормальный образ жизни. Профессиональная помощь будет полезна для преодоления страха.