Каждая женщина мечтает замедлить процесс старения. Но, к сожалению, эликсира молодости пока нет. Рано или поздно появляются эти ненавистные морщинки… И одними из первых мы можем обнаружить морщины вокруг глаз. Остановить это практически невозможно, но добиться более позднего появления явных признаков старения реально.
Об уходе за кожей вокруг глаз я начала задумываться, когда мне было 24 года. Уже тогда я стала искать всевозможные способы, как предотвратить первые морщины вокруг глаз. И мне это удалось. Сейчас мне почти 30, а явных так называемых «гусиных лапок» как не было, так и нет.
Вот я и решила поделиться своим опытом с вами. Мои советы помогут не только предотвратить, уменьшить, но и частично убрать морщинки вокруг глаз.
Как предотвратить первые морщины вокруг глаз.
1. Старайтесь поменьше щуриться. Максимально расслабляйте веки, когда накладываете макияж. Следите за тем, чтобы освещение было комфортным для вас. В солнечную погоду лучше надеть солнцезащитные очки, так как ваши глаза будут щуриться от солнца.
2.. Каждый день употребляйте свежие овощи и фрукты. В борьбе с морщинами вокруг глаз вам поможет регулярное употребление таких продуктов как листья шпината, морковь, брокколи. Очень полезными будут чернослив, клюква, черника, петрушка, яблоки, клубника, малина и черника. Да и вообще, все свежие овощи и фрукты богаты полезными веществами и витаминами, которые просто необходимы для нашей кожи.
3.. Стрессы и негативные эмоции тоже неблагоприятно воздействуют на нашу кожу. Ведь, когда мы в состоянии стресса, мы не думаем о правильном питании и здоровом образе жизни. Надо стараться избегать негативных эмоций и иметь позитивный настрой. Подмечено, что оптимисты имеют меньше морщин, чем люди, которые постоянно чем-то недовольны.
4. Нужно спать не менее 8 часов, чтобы организм смог восстановить поврежденные за целый день клетки. Конечно, молодым мамам, можно только мечтать о таком сне, но, по крайней мере, нужно к этому стремиться. Ведь всем известно, что достаточно 1 раз не выспаться и уже под глазами образуются некрасивые темные круги, которые вскоре превращают едва заметные морщинки в хорошо выраженные складочки. Также идеальным вариантом для сна является положение на спине. Можно, конечно, спать и на боку, но только не на животе.
5. Пейте 6-8 стаканов чистой воды в день. Ведь коже просто необходимо увлажнение изнутри. Так же старайтесь потреблять основное количество воды на протяжении дня, а на ночь ограничивайте питье, чтобы не было утреннего опухания глаз. И запомните, что кофе и крепкий чай – это враг женской красоты. Так что не злоупотребляйте.
6. Обязательно перед сном снимайте макияж с глаз. Я, например, использую для этого оливковое или касторовое масло (можно развести масло водой в сочетании 1:1). Снимать макияж нужно осторожно в направлении сверху вниз по часовой стрелке, не растягивая кожу глаз.
7. Ежедневно на ночь на область вокруг глаз наносите крем или масло,. Я также использую касторовое и оливковое масло для этих целей.
8. Врагом номер один появления первых морщин вокруг глаз является курение, а за курением идет алкоголь. Так что, если вы хотите выглядеть моложе, избавьтесь от этих вредных привычек.
9. Регулярно двигайтесь, делайте физические упражнения. Они эффективно воздействуют на работу всех кровяных сосудов в коже и способствуют выработке коллагена, который замедляет процесс старения.
10. Каждое утро протирайте область вокруг глаз кусочком льда по массажным линиям. При желании можно приготовить косметический лед из настоя календулы, ромашки или мяты.
11. В течении дня можно сбрызгивать лицо холодной водой. Это своего рода гимнастика для кожи вокруг глаз.
12. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Так как он питает кожу кислородом.
Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях.
1. Используйте все перечисленные мной методы, как предотвратить морщинки вокруг глаз.
2. Уменьшить и убрать мелкие «гусиные лапки» помогут крема, масла и маски против морщин вокруг глаз. Подробнее о них я напишу в следующей своей статье.
3. Эффективным также является массаж вокруг глаз. Он усиливает приток крови и повышает эластичность и упругость, разглаживает мелкие морщинки. Проводить его нужно осторожно подушечками пальцев по массажным линиям.
3. Зарядка для всего лица поможет не просто убрать нежелательные морщины, а и подтянуть овал вашего лица и надолго сохранить полученный результат.
Уже через месяц можно увидеть желанные результаты. Детальнее о зарядке для лица и о массаже вокруг глаз постараюсь рассказать в скором времени.
4. Паровые ванночки отлично воздействуют на кожу. Делайте эти процедуры с добавлением отваров трав 1 раз в неделю, и вы заметите, как ваша кожа станет бархатистой и гладкой, а кожа вокруг глаз будет более разглаженной и упругой.
Применяйте все мои советы, как предотвратить, уменьшить, убрать морщины вокруг глаз и через некоторое время вы отметите заметное улучшение.
А как вы заботитесь о коже вокруг глаз? Поделитесь своими секретами.
