Как убрать второй подбородок. Упражнения от второго подбородка.

Двойной подбородок — проблема многих женщин и мужчин. Только, как показывают исследования, анализируя фотографии людей с разной степенью двойного подбородка, он чаще наблюдается у женщин. Как это ужасно несправедливо! Ведь именно представительницы прекрасного пола больше всего страдают от двойного подбородка. В чем же корень зла?

Как убрать второй подбородок

Двойной подбородок — это эстетический недостаток, который проявляется в виде избыточных жировых отложений, дряблости кожи, морщин в области челюсти, подбородка и шеи. Бытует мнение, что он возникает только у тучных людей в зрелом возрасте. Однако это не так. Различные факторы способствуют появлению двойного подбородка и влияют на людей всех возрастов и типов телосложения. Коррекция двойного подбородка — одна из самых распространенных просьб клиентов в салонах красоты и косметологических кабинетах.

Причины появления второго подбородка

Существует множество причин появления этого дефекта. Одна из них — двойной подбородок:

• лишний вес – локальные жировые отложения в зоне подбородка, брылей, шеи могут появиться как из-за избыточного потребления калорий и малоподвижного образа жизни, так и на фоне некоторых гормональных нарушений;
• резкое похудение – в этом случае второй подбородок образуется из-за птоза (обвисания) тканей;
• возрастные изменения – с возрастом, особенно у женщин в климактерическом периоде, уменьшается выработка коллагена и эластина в коже, она истончается, провисает;
• врожденные или приобретенные анатомические особенности – скошенный подбородок, неправильный прикус, отсутствие зубов приводят к появлению складок кожи под нижней челюстью;
• нарушение осанки, сидячая работа.

Поскольку причины, предшествующие появлению второго подбородка, различны, вопрос о том, как его убрать, занимает многих людей, независимо от пола и возраста — мужчин и женщин, пожилых и молодых.

Узнайте, как решают эту проблему в клинике Груздева.

Как избавиться от второго подбородка

Существуют различные методы решения проблемы. В некоторых случаях, когда второй подбородок имеет легкую форму, достаточно обычных домашних методик. Иногда, в особо сложных ситуациях, помогает подтяжка лица для удаления жировых отложений в нижней трети — без операции это невозможно. Рассмотрите все варианты.

Скулы и морщины на шее: как это сделать?

Как быстро и эффективно убрать второй подбородок в домашних условиях

Упражнения

Тренировка координации. На голову нужно положить 1-2 книги. Спину и шею следует держать на одной прямой линии. Сначала нужно держать книги на голове, затем попробовать походить с ними, постепенно увеличивая продолжительность упражнения с 1-2 минут до 10 минут.

Совершайте круговые движения головой. Сядьте прямо, расслабьте плечи и держите голову прямо. Сделайте 10 круговых движений по часовой стрелке и 10 — против часовой стрелки. Повторите упражнение 3-5 раз.

Упражнение «Покажи язык». Вытяните язык изо рта как можно дальше и постарайтесь дотянуть его до носа. Вы должны почувствовать сильное напряжение в области под подбородком. Затем потяните язык вниз, как будто вы пытаетесь коснуться им подбородка. Количество повторений — 5-10 раз.

Поворачивайте с движением челюсти. Держите шею прямо и поворачивайте голову поочередно вправо и влево. Во время поворота нижняя челюсть должна двигаться вперед. Напряжение должно ощущаться в той части шеи, куда поворачивается голова (вправо или влево). Выполните упражнение 5 раз на каждую сторону и повторите 2-3 раза.

Упражнение «Улыбка Сожмите челюсти (но не слишком плотно) и улыбнитесь как можно шире, прижимая кончик языка к крыше рта. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Почувствуйте заметное напряжение в подбородке и челюсти. Выполните упражнение 5-7 раз.

Упражнения следует выполнять регулярно, сочетая их с массажем и подходящими кремами.

Массаж

Массаж рук. На кожу наносится жирный крем или специальное масло и делаются движения по массажным линиям — от центра подбородка к углам нижней челюсти, скулам, вискам, нижней части шеи и ключицам к подбородку. Уместны такие приемы массажа, как растирание, постукивание или поглаживание, но следует избегать чрезмерного растяжения кожи.

Массаж с помощью полотенца. Намочите полотенце или салфетку в прохладной соленой воде и мягко проведите ею по коже подбородка и шеи. Затем сложите полотенце в тонкие полоски или скрутите в неплотный шар и держите его под подбородком, расслабляя и растягивая его поглаживающими движениями, которые помогают уменьшить двойной подбородок.

Массаж с использованием специального оборудования — скребка гуаша, нефритового валика, различных роликовых массажеров — считается эффективным методом коррекции двойного подбородка. Как и физические упражнения, массаж не дает немедленных результатов, но важно делать его регулярно.

Тейпирование

В этом методе используются специальные ленты, стабилизирующие мышцы и кожу в определенном положении. Ленты представляют собой полоски, похожие на пластыри. Они могут быть разной длины, ширины и формы. Масса, нанесенная на клейкую сторону лент, гипоаллергенна и не вызывает негативных реакций на коже.

Видеоролики с инструкциями по нанесению лент можно найти в Интернете, а инструкции обязательно входят в упаковку лент. Если есть возможность, следует посетить специалиста по нанесению лент, который объяснит вам процедуру и покажет, как наносить ленты на практике. Затем вы сможете сделать это самостоятельно. Обратите внимание, что для лица и тела используются разные типы лент. Перфорированные ленты особенно эффективны для уменьшения двойного подбородка и подтягивания овала лица.

Почему он появляется?

Двойной подбородок — это удел не только пожилых людей или людей с избыточным весом. Он может появиться в любом возрасте и при любом весе, и существует несколько причин его появления:

• жировая прослойка;
• наследственная склонность и особенности строения лица;
• возрастные изменения в мышцах, потеря коллагена;
• сбой работы обменной системы.

Убираем двойной подбородок: простые упражнения

Избавиться от двойного подбородка не так уж сложно. Избавиться от двойного подбородка не так-то просто, потому что это не так-то просто. Начнем с простых упражнений: Делайте их в любое время (даже под маской!), но хотя бы раз в день по 10 минут.

• Высуньте язык и постарайтесь достать им до кончика носа. Вытягивайте его как только можете, но держите губы расслабленными. Это укрепляет подъязычную мышцу.
• «Улыбка с секретом»: сожмите зубы и губы, сложите губы в широкую улыбку. А во рту кончиком языка надавите вверх, на небо. Давите сильнее, чтобы почувствовать, как напряжены мышцы на подбородке и шее.
• Тренируем платизму: основную мышцу на нижней челюсти и шее, ослабление которой вызывает обвисание кожи под подбородком. Встаньте прямо, сложите губы так, как будто вы чем-то страшно недовольны. Уголки губ идут вниз, а мышцы шеи и челюсти напрягаются. Удерживайте напряжение 10 секунд, расслабьтесь и повторите 10 раз.

Плазму не зря называют «мышцей молодости». От ее состояния зависят почти все кожные складки под подбородком и на шее (также в области декольте).

По данным Дерматологической хирургии, даже специалисты часто недооценивают важность уплощения и назначают сложные процедуры и операции вместо упражнений против обвисания шеи, опущения уголков рта, двойного подбородка и снижения упругости груди. И совершенно напрасно!

Тренируемся в домашних условиях

Приведенный ниже комплекс предназначен для продвинутых борцов со вторым подбородком. Упражнения лучше выполнять в домашних условиях: Читайте дальше, и вы поймете почему.

• «Кувшин на голове». Помните гравюры с восточными красавицами, которые умеют переносить на голове кувшин с водой? А двойной подбородок у них видели? Чтобы иметь такую же ровную осанку и изящную линию шеи, возьмите книгу, положите ее на голову и неспешно ходите по дому. Как только баланс освоен, добавьте еще пару книжек.
• Самомассаж подбородка — это способ привести обвисшую кожу в тонус. Возьмите небольшую махровую салфетку, намочите в теплой воде, отожмите. Возьмите в обе руки и оберните подбородок, как будто собираетесь сделать повязку от зубной боли. Дайте ткани провиснуть, а затем резкими, но несильными хлопками шлепайте по коже 2-3 минуты. После массажа нанесите питательный крем.
• Сопротивляемся земному тяготению! Сядьте прямо, наклоните голову к груди, поставьте под подбородок кулак и давите рукой вверх, а головой вниз. Лицо и тело не двигаются. Бонусный вариант: делать то же самое с небольшим резиновым мячиком: нажимайте на него подбородком и отпускайте, но не давайте выпасть!
• «Поцелуй великана»: поднимите голову наверх, складывайте губы в трубочку и выдвигайте нижнюю челюсть, чтобы напрячь мышцы шеи. Замрите в «поцелуе» на 7-10 секунд, расслабьтесь и повторите 5 раз.

Жуйте жвачку! У нее много скрытых преимуществ:

• помимо очищения зубов жевательная резинка помогает уменьшать количество болезнетворных организмов в носоглотке за счет содержания манита, активизирующего работу слюнных желез, и ксилитола, который немного борется с бактериями (исследование Canadian Medical Association Journal );
• жевание избавляет от навязчивых мыслей и привязчивых песенок: если от мелодии никак не избавиться, пожуйте жвачку;
• и наконец, жвачка помогает укреплять мышцы челюсти, что уменьшает складки под подбородком.

Упражнения для устранения второго подбородка

Только процедура липосакции у пластического хирурга может быстро устранить обвисший подбородок. Эта процедура радикально решает проблему. Однако она дорогая, болезненная и строго запрещена для беременных и кормящих женщин.

Справиться с дефектом можно самостоятельно в домашних условиях. Существует ряд упражнений, которые эффективно убирают подкожный жир, подтягивают овал лица и улучшают кровообращение в слоях кожи. Эти манипуляции действуют постепенно, но доступны каждому, надежны и нетравматичны. Первые результаты можно увидеть уже через неделю упорных занятий. При регулярной практике валик исчезает полностью.

Все упражнения требуют исходного положения. Садятся на край стула (кровати) или встают с прямой спиной перед зеркалом, расслабляют и разворачивают плечи, глядя прямо перед собой. Почти во всех манипуляциях шея остается неподвижной по отношению к телу.

Голубь

Попеременно вытягивайте подбородок вперед и отводите его назад, как голубь. При движении назад подбородок стремится прижаться к позвоночнику. Голова идет по прямой линии, не наклоняясь. Повторите упражнение 15-20 раз. Одновременно оно помогает избавиться от горба в области 7-го шейного позвонка.

Пизанская башня

Поднимите подбородок и посмотрите вверх. Наклоните корпус назад по прямой линии, пока не почувствуете легкое натяжение в передней части шеи. Аккуратно выполните движение 10 раз. Сделайте паузу на 5-10 секунд и вернитесь в исходное положение таким же образом. Повторите упражнение 15 раз. Это упражнение также помогает втянуть щеки.

Челюсть свело

Вытяните нижнюю челюсть как можно дальше, как будто мышца напряжена. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, а затем расслабьте ее. Повторите упражнение 20-25 раз.

Уточка

Наклоните голову назад. Слегка натяните нижнюю губу на верхнюю. Удерживайте рот в форме утки в течение 5 секунд. Вы должны почувствовать напряжение под подбородком. Расслабьте мышцы, повторите 8 раз.

Гул

Стяните губы в трубочку так, чтобы подбородок был слегка приподнят. Вдохните воздух со звуком «тх», постепенно выпуская воздух из щек (5-7 раз). Выполните 10-15 повторений.

Повороты

Поворачивайте голову на стабилизированной шее вправо и влево. Одновременно с этим движением плавно выведите нижнюю челюсть вперед. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10-12 раз.

Обезьянка

Максимально расслабить губы, высунуть язык. Кончик языка попеременно вытягивается наружу по направлению к носу и подбородку. Старайтесь не смеяться. Повторите упражнение 10 раз.

Лизни палец

Поместите указательный палец на расстоянии 2-4 см от рта. Вытяните язык вперед и попытайтесь коснуться его кончиком пальца. Язык должен быть прямым, не сплющенным и параллельным полу. Сделайте это 10 раз.

Рыбка

Наклоните голову назад. Выдвиньте подбородок вперед. Откройте рот как можно шире, пока челюсть не расслабится. Медленно закройте рот, до 20 раз. Повторите упражнение 8-10 раз.

Упор

Поставьте локти на стол, упритесь подбородком в прямые ладони или сцепленные руки. Опустите голову вниз, отталкивая ее руками назад. Повторите это 15-20 раз.

Рисование

Голова направлена прямо вперед. Держите ручку губами и пишите в воздухе буквы, цифры и фигуры в течение 1-2 минут.

Жираф

Положите ладони рук на плечи и слегка надавите на них. В то же время постарайтесь вытянуть шею как можно выше. Сделайте это 10 раз по 10 секунд.

Как улучшить эффективность занятий

Упражнения для второго подбородка можно сделать еще более эффективными с помощью дополнительных процедур:

1. Массажи (пощипывания, похлопывания пальцами по шее, щекам и подбородку до небольшого покраснения). В процессе их осуществления нельзя растягивать кожу. Для большей эффективности можно использовать жидкий мед, натуральные масла (виноградной косточки, авокадо), крема с гиалуроновой кислотой. Также хороши легкие растирания сухим мягким полотенцем по 10-20 сек., массажи вакуумными банками.
2. Салонные процедуры. Миостимуляция, мезотерапия, фототерапия, лимфодренажные импульсы, радиоволновой лифтинг помогают расщеплять жиры, стимулировать кровообращение, выработку эластина и коллагена, повышать упругость кожи.
3. Пищевые добавки. Регулярные курсы Омега-3 и 6, коэнзима Q10, препаратов гиалуроновой кислоты позволяют поддерживать жировой обмен и тонус кожи в норме.
4. Разумный рацион. Употребление меньшего количества соли, сахара, приправ. Увеличение количества клетчатки. Снижение калорийности по необходимости.

Профилактика возникновения второго подбородка

Наиболее важными профилактическими мерами против образования лишнего подбородка являются: здоровый образ жизни, внимательное отношение к осанке и состоянию кожи. В рабочее время необходимо каждые 30 минут разминать шею и спину. Для сна лучше всего использовать ортопедические подушки и матрасы.

Для упругой кожи рекомендуется пользоваться кремами с SPF-фильтрами, делать маски, хорошо очищать и увлажнять кожу, пить достаточное количество воды. Все упражнения можно выполнять заранее, не дожидаясь видимого валика жира.

Как подготовиться к гимнастике для лица

Вы готовы приступить к упражнениям? Давайте начнем с очищения кожи. Не пропускайте ни одного шага!

1. 1 Удалите с лица косметику и загрязнения с помощью очищающего молочка/ мицеллярной воды.
2. 2 Умойтесь с гелем, муссом или пенкой.
3. 3 Нанесите на кожу тоник, чтобы восстановить ее pH.
4. 4 Сядьте перед зеркалом и уберите волосы со лба.

Лучшие упражнения против второго подбородка

Важный момент, о котором следует помнить. Каждое упражнение для двойного подбородка лучше всего выполнять утром, продолжительность одного упражнения — 20-30 минут. Частота выполнения упражнений — пять раз в неделю, а оставшиеся два дня посвятите восстановлению кожи.

Когда упражнения для лица станут регулярным ритуалом (примерно через месяц регулярных занятий), частоту занятий можно сократить до 2-3 раз в неделю. Но не реже!

Для овала лица

Прежде чем лепить красивый овал лица, нужно постепенно избавиться от лишней жидкости, в том числе и вокруг подбородка.

1. 1 Сядьте прямо.
2. 2 Руки поднимите вверх над головой и захватите ладонями локти, чтобы получилась своеобразная рамка.
3. 3 В таком положении прижмите подбородок к груди, а руки максимально отведите назад. Зафиксируйте положение на 30 секунд.
4. 4 Вернитесь в исходное положение.
5. 5 Прогладьте ладонями переднюю поверхность шеи.
6. 6 Повторите упражнение 5-10 раз. Не забывайте во время выполнения упражнения правильно и ровно дышать.

Еще одно упражнение для подбородка.

1. 1 Сожмите руки в кулак и подоприте подбородок.
2. 2 С усилием давите подбородком на сомкнутые в кулак руки, будто пытаетесь опустить голову вниз.
3. 3 Как только почувствуете сопротивление, постарайтесь напрячь мышцы шеи.
4. 4 Голова двигается в разные стороны.
5. 5 Повторяйте попытки не менее 20-30 раз.

Для шеи

1. 1 Сядьте ровно и тяните шею вверх, словно вы жираф.
2. 2 Плечи зафиксируйте ладонями, чтобы они не поднимались.
3. 3 Шея тянется на вдохе, на выдохе надо расслабиться.
4. 4 Повторить 5-6 раз.

Следующие упражнения помогут вам привести в тонус второй подбородок. Попробуйте выполнить их в следующем порядке.

1. 1 Сядьте перед зеркалом и высуньте язык насколько возможно далеко.
2. 2 Постарайтесь кончиком языка достать до кончика носа.
3. 3 Теперь — до подбородка.
4. 4 Закройте рот. Сделайте пару глубоких вдохов.
5. 5 Повторите упражнение еще 10 раз.

Для щек

1. 1 Закройте плотно рот.
2. 2 Зубы при этом постарайтесь разомкнуть.
3. 3 Язык внутри рта тяните к разомкнутым зубам и кончиком языка проводите по ним из конца в конец.
4. 4 Следите, чтобы рот не открывался.
5. 5 Опишите языком 10 вращений по часовой и против часовой стрелки.

Обзор средств для ухода за кожей после зарядки от двойного подбородка

Крем для шеи и декольте Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Основное действие крема заключается в изменении контуров лица и повышении упругости кожи лица и шеи. Он содержит фитоактивный комплекс из листьев дикого папоротника, который способствует обновлению клеток кожи и восстанавливает ее эластичность. Сочетание проксилана и гиалуроновой кислоты оказывает комплексное антивозрастное действие, HEPES обладает отшелушивающим эффектом, стимулирующим обновление.

Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Крем содержит жасмоновую кислоту, известную своим омолаживающим и укрепляющим действием на кожу, экстракт бука, подтягивающий кожу, и фрагментированную гиалуроновую кислоту, увлажняющую и удерживающую влагу. Через месяц кожа, несомненно, становится более гладкой и упругой, форма более подтянутой, а морщины менее заметными.

Дневной крем Rénergie Multi-Lift для всех типов кожи, Lancôme

Крем восстанавливает упругость и эластичность кожи. Морщины разглаживаются, кожа подтягивается, а овал лица становится более четким.

Концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay.

Сыворотка содержит мадека-созид, который стимулирует синтез коллагена. А гиалуроновая кислота отвечает за насыщение кожи влагой.

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте узнаем самые эффективные способы заставить их исчезнуть.

Совет 1. Похудение

Банально, но эффективно.

Взгляните на эту фотографию. Это правда, что под подбородком откладывается много жира. Похудеть — значит избавиться от этого жира, а вместе с ним и от подбородка.

Чтобы избавиться от двух подбородков, измените свой рацион. Ешьте в основном клетчатку. Воздержитесь от жирной пищи. Употребляйте меньше калорий.

Единственный недостаток этого метода заключается в том, что вы не можете сбросить только жир под подбородком. Вам необходимо заниматься спортом и худеть в целом (уделяя особое внимание, конечно, лицевым мышцам).

Совет 2: Ешьте диету с низким содержанием соли и сахара.

Соль способствует задержке воды. Ваш организм задерживает воду — на лице появляются отеки и двойной подбородок.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить организм и предотвратить задержку воды.

Комментарий эксперта:

«Куда бы вы ни пошли, держите под рукой чистую воду.

Выпивайте от 1,5 до 2 литров — в обычные дни. А летом — до 2,5 литров. В летные дни пейте до 2,8 литра, а мужчины — до 3 литров».

Совет 3. Рыба из холодного моря 3 раза в неделю

Несмотря на рекомендации по ограничению жиров, ешьте жирную рыбу три раза в неделю. Жирные морепродукты обеспечивают организм жирными кислотами омега-3 и омега-6. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Если вы решили сбросить 2 подбородка с помощью диеты, важно также, чтобы после похудения у вас не развился индюшачий зоб.

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения — рыба не должна подвергаться температурной обработке. Достаточно 100 г кусочка сельди или скумбрии.

Совет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи.

Вот эффективноеэффективное средство для подбородка. Откройте рот как можно шире. Выдвиньте подбородок вперед. Сконцентрируйтесь на ощущении работы мышц под подбородком. Начните медленно и плотно закрывать рот. Считайте до 20.

Зубы встретились? Не расслабляйтесь — начинайте открывать рот медленно и с той же интенсивностью. Вернитесь в исходное положение — только теперь вы можете расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение поможет вам убрать первые морщинки на подбородке и шее.

Совет 5: Используйте макияж, подчеркивающий глаза и скулы.

Чтобы визуально убрать 2-й подбородок, не укутывайтесь в шарф. Этот аксессуар, напротив, привлекает внимание к шее. А этого следует избегать любой ценой.

Густые, пушистые ресницы, сильные и четко очерченные брови, подводка, дымчатые тени для век и яркие губы — это то, что нужно. Так вы визуально отвлечете внимание от нижней половины лица.

Проконсультируйтесь с визажистом и подберите румяна, идеально подходящие к вашему тону кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть скулы.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если снижение веса не помогает уменьшить подбородок, организм может воспринимать подбородок как жировые отложения. В этом случае физические упражнения и диеты неэффективны. Тогда вам необходима помощь со стороны.

Самый простой способ — пройтипроцедура мезотерапиис использованием новейшего липолитика Michelangelo. Это уникальный препарат, который является номером один в клиниках Европейского Союза.

Комментарий эксперта:

Не желая умалять достоинств Michelangelo, я хотел бы познакомить вас с другим новым препаратом: Акваликс. В России он появился на рынке только в конце 2013 года.

Этот препарат вводится в жировую ткань с помощью шприца (эндолимфатический метод), но по своей эффективности он конкурирует схирургической липосакцией.!

С помощью Aqualyx вам потребуется всего 10 минут, чтобы избавиться от двойного подбородка.

Вы увидите результат уже после одной процедуры. Для достижения действительно заметного результата требуется всего 2-3 процедуры. Метод особенно эффективен для женщин до 40-45 лет и для мужчин до 60 лет.

Но это не единственное преимущество процедуры. После удаления жира кожа уменьшается. Вы и ваши знакомые заметите явный эффект лифтинга!Избавьтесь от подбородкаДаже без дополнительных процедур это позволит вашему лицу выглядеть на 5-7 лет моложе!

Анна Смирнова, специалист по эстетической коррекции

Третий вариант — липосакция второго подбородка с помощью лазера. Она выполняетсяс помощью микротрубочекчерез крошечные проколы в коже, следы от которых заживают на 4-й день. Лазер не только растворяет жир. Он также сокращает и подтягиваети подтягивает кожу на подбородке.Без необходимости дальнейшего лечения.

Видео

Совет 8. Убрать двойной подбородок с помощью нити

Это, пожалуй, самый эффективный способ убрать подбородок быстро и без скальпеля. Результаты сохраняются более 5 лет. NAS-Lift с системой iGuide позволяет убрать подбородок за неделю или даже меньше: приходите в клинику в среду и выходите на работу в понедельник.

NAS-лифтинг предлагается исключительно в эстетическом салоне Platinental. Цена процедуры зависит от объема операции: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

Результаты увеличения подбородка без имплантата! Пациентка перенесла липосакцию и подтяжку подбородка, увеличив его с помощью швов i-Guide. Теперь лицо выглядит стройнее и острее. Хирург — Искорнев А.А.

Подтяжка шеи, результат до и через 12 часов после! После операции: подчеркнут овал и контур нижней челюсти, скорректирована морда, исчез второй подбородок, подбородок больше не провисает от наклона головы! От хирурга.

Совет 9. Совет 9.

Двойной подбородок в зрелом возрасте часто является результатом ослабленной и расслабленной мышцы шеи (плоской).

Пластическая хирургия может удалить 2-й подбородок и добиться отличных результатов независимо от возраста.

Процедура называетсяплатизмопластикаи является чрезвычайно эффективной. Также можно удалить третий подбородок и подтянуть кожную складку в области нижней челюсти.

Работа пластического хирурга начинается с небольшого разреза под подбородком. Его задача — подтянуть мышцу посередине и зафиксировать ее в новом положении, чтобы добиться нового, красивого контура. Если в области подбородка имеется жир, для его удаления проводится лазерная липосакция.