Поздравляем и ждем вас в наших магазинах во время праздников. Актуальную информацию о часах работы Proswim в первые дни следующего 2023 года можно найти здесь.
Косметика для пловцов: виды и применение косметичка для бассейна
Плавание — популярный вид спорта, который поддерживает тело в хорошей форме. Плавание полезно практически для всех. Оно укрепляет мышцы и суставы, нормализует кровяное давление и снимает стресс. Регулярное посещение бассейна положительно влияет на все группы мышц, внутренние органы и особенно позвоночник.
Проблема, однако, в том, что при таких физических нагрузках есть риск потерять такие ценные качества красоты, как блестящие волосы и гладкая кожа. Не секрет, что вода в муниципальных бассейнах хлорируется. Хлор высушивает кожу и волосы и нарушает естественный баланс верхнего слоя кожи. Именно поэтому, при всей своей любви к плаванию, многие девушки избегают бассейнов, лишая себя части здоровья и удовольствия. Так что же нужно делать, чтобы посещать бассейн без ущерба для своей красоты?
Процедуры перед бассейном
В каждом бассейне существуют правила посещения бассейна, и они установлены не просто так. Некоторые из них направлены на поддержание общей чистоты и гигиены в общественном месте, другие — на поддержание вашего собственного благополучия и здоровья. Прежде всего, подготовьте необходимые принадлежности для посещения бассейна. Резиновая шапочка — обязательное условие; она должна полностью закрывать голову, включая волосы, и хорошо сидеть.
Если у вас длинная и толстая коса, заправьте ее под шапочку, даже если на первый взгляд это выглядит неудобно. Волосы очень восприимчивы к отбеливателю, и ваша красивая коса быстро потеряет свой блеск и гладкость, если она будет иметь прямой контакт с водой в бассейне. Погружая лицо и особенно глаза в воду, обязательно надевайте очки для плавания. Это защитит ваши глаза от хлора. Но даже если вы не погружаетесь в воду и держите голову чуть выше поверхности воды, макияж следует полностью смыть.
Косметика в воде слезет, закупорит поры и даже может вступить в реакцию с хлором и изуродовать ваше лицо. В дополнение к мытью не забудьте обмыть все тело увлажняющей пенной ванной. Пенная ванна помогает на некоторое время подавить защитные функции кожи. Что касается водостойких лосьонов и кремов, то перед бассейном они не очень удобны, поскольку каждое средство должно наноситься на сухую кожу и полностью впитываться не менее 15-20 минут, что не подходит для городских бассейнов
Процедуры после бассейна
Не меньший уход следует предпринять и после плавания, чтобы защитить кожу и волосы от вредного воздействия хлора. Сразу же после плавания следует тщательно вымыться, используя фланель и пену для ванны. Волосы следует вымыть шампунем и обработать кондиционером. Вечером следует выполнить все обычные процедуры мытья. Волосы немного намокают на затылке, даже под тугой резинкой, а тем более при погружении в воду, поэтому необходимо нейтрализовать хлор.
Если вы замерзли, выходя из бассейна, и завернулись в полотенце, когда зашли в душ, у вас должно быть с собой второе полотенце, чтобы вытереть чистое тело. Полотенце, смоченное в хлорированной воде, скорее всего, не подойдет. Выйдя из душа, нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Выбирайте средство, которое быстро впитывается и не оставляет следов, чтобы не испортить одежду. В наши дни существует так много косметических средств, что найти подходящий лосьон не составит труда.
Существуют даже специальные средства для использования после плавания, которые дополнительно увлажняют кожу. Лицо также необходимо увлажнять и желательно защищать, особенно если вы находитесь на холоде. Лучше сразу высушить и уложить волосы, чтобы не повторять этот процесс дома. Возьмите с собой средство для укладки, если вы им пользуетесь. Поскольку после купания волосы можно сушить только феном, желательно, чтобы средство для укладки имело соответствующую термозащиту. Убедитесь, что ваши волосы полностью высохли. Мокрая голова зимой, даже под шапкой, — это рецепт болезни и не имеет ничего общего с красивыми волосами.
Зачем нужна косметика для похода в бассейн?
Если вы не слишком часто, но время от времени плаваете в бассейне, вы можете до некоторой степени мириться с дискомфортом для кожи. Но как быть тем, чья жизнь включает в себя ежедневное присутствие воды? К этой категории людей относятся:
- участники синхронного плавания, аквааэробики;
- пловцы на длинные и короткие дистанции;
- прыгуны в воду.
Эти спортсмены наиболее подвержены воздействию хлорированной воды. Для них также был разработан ряд косметических средств для защиты и ухода за кожей после контакта с агрессивной водной средой.
Последствия контакта с хлором могут быть:
- общая сухость и шелушение кожных покровов;
- дерматит;
- экзема;
- потрескавшаяся кожа на ступнях, руках;
- перхоть, секущиеся кончики волос;
- слоящиеся ногти.
Стать обладателем такой раны — не самая приятная перспектива. Поэтому стоит внимательнее изучить рынок косметики и выбрать подходящие для вас средства. Специальные средства для пловцов помогают не только сохранить привлекательность кожи и волос, но и здоровье спортсменов.
Какие средства потребуются?
В вашем бассейне должен быть целый арсенал таких средств, чтобы вы могли наслаждаться плаванием и не думать о последствиях:
- гель для душа с нейтральными показателями pH;
- скраб для тела;
- мицеллярную воду;
- крем для лица;
- увлажняющее масло, молочко или лосьон для тела;
- шампунь;
- бальзам-кондиционер;
- питательную маску для волос;
- дезодорант или парфюмированный спрей для тела.
Вместо пенной ванны можно использовать кремовые средства с маслами и другими смягчающими компонентами. Крем для лица — важный продукт для пловцов. Выбор средства полностью индивидуален и зависит от типа вашей кожи и личных предпочтений.
Водонепроницаемая шапочка для плавания — очень важный и незаменимый предмет гардероба пловца. Блондинкам точно не стоит плавать без этого аксессуара и защитного средства, так как есть риск получить зеленоватые волосы. А чтобы не пришлось запасаться основной противогрибковой косметикой, обязательно имейте резиновые шлепанцы.
Тщательно мойте их после каждого посещения бассейна.
Обзор популярных брендов
Мицеллярная вода Neobio поможет вам удалить макияж перед плаванием. Средства от Nivea, Eveline Cosmetics и Bioderma также отлично подходят для мягкого очищения кожи. Шампунь Greenmade прекрасно освежает и кондиционирует волосы после контакта с хлором. Он не очень густой, но результат потрясающий. Garnier также выпускает продукты, которые хорошо влияют на структуру волос. Philip Kingsley Swimcap лучше всего защищает волосы и кожу головы пловцов.
Гель для душа Organic Tai не только хорошо очищает кожу, но и полностью удаляет хлор и оставляет на теле цитрусовый аромат. Это же средство от Deora также помогает снять ощущение сухости кожи. Его сочетание масла макадамии, экстракта манго и протеина овса противодействует раздражению. Пенящееся молочко Lait de Douche от Biotherm является удачной заменой. Чтобы увлажнить кожу после мытья, попробуйте масло для тела или лосьон для тела от Sante. Даже самую сухую кожу можно смягчить с помощью молочка Lipikar Lait от La Roche-Posay.
Крем или масло для кутикулы от этих марок может защитить ваши ногти от ломкости:
- Laverna;
- China Glaze;
- Jessica.
Маска для тонкой кожи губ и Е от Academie, безусловно, подходит всем. Ее не нужно смывать, и она прекрасно увлажняет.
А как же бассейны с морской водой?
Марина: Да, но. Конечно, здесь, в Химках или Крылатском, эта вода не течет прямо из Черного или Ионического моря. Скорее, это водопроводная вода с минеральными солями, химический состав которой очень похож на морскую воду. Бактерии кишечной палочки, с которыми борется хлор, также живут и размножаются в морской воде. Поэтому существуют нормы СанПиН по минимальной концентрации активного хлора для каждого объекта искусственного водоснабжения, куда попадают люди. (Кстати, соленая вода также высушивает кожу. Так что не думайте, что такие бассейны — панацея от всех бед).
Тийна: Это зависит от типа кожи — от типа воды. В обычных бассейнах температура воды +27 градусов Цельсия, в спортивных +24-27 градусов Цельсия (точнее, согласно сайту Международной ассоциации очистки бассейнов, температура воды для «соревнований» должна быть 25-27 градусов, для профессиональных тренировок 23-24 градуса. Нормы для спортзалов — 26-28, для аквапарков — 28-30 градусов). Чем ниже температура воды, тем меньше хлора нужно добавлять: Вредные бактерии чувствуют себя там не так комфортно. Если вы плаваете в «профессиональной воде» в течение одного, двух или трех часов, ваша кожа будет в порядке. На том же сайте говорится, что еще одним недостатком очень горячей воды является то, что люди в ней потеют. Когда люди потеют, они выделяют азотистые соединения, которые вступают в реакцию с хлором. В результате образуются соединения, которые раздражают кожу (и даже могут быть токсичными). В принципе, любое органическое вещество реагирует с хлором аналогичным образом. Но в поте содержится много азота — поэтому важно мыться перед купанием. Кстати, у пловцов измеряли показатель Ph кожи — он был в норме. (Еще хуже было у лыжников, которые тренируются при ледяном ветре, но это так, к слову).
Еще один важный момент: при температуре воды выше 26t кардиологи рекомендуют соблюдать осторожность людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно с сердечной аритмией. Этого же совета придерживается и Американская ассоциация плавания. В целом, холодное плавание удивительно полезно для пожилых людей и сердечных больных. Однако это не относится к людям с проблемами суставов: для них лучше теплая вода.
Для здоровой кожи достаточно 40-60 минут купания в хлорированной воде. Для чувствительной или поврежденной кожи это совсем другая история. Опять же, если вы плаваете более часа и более трех раз в неделю, даже здоровая кожа может быть повреждена, особенно если вода теплее 28 °C. Не следует плавать более 30 минут в бассейне с температурой воды +30 °C (температуру можно увидеть на табличке), даже если у вас здоровая кожа. Помните, как ваши пальцы распухают и становятся похожими на мозоли, когда вы находитесь в воде 20-25 минут? Это называется размягчением. Размягчение разрыхляет верхний слой кожи, чтобы все вещества легче проникали внутрь. Если у вас поврежденная кожа лица (акне, атопия), вам вообще не следует плавать в бассейне без защитного крема.
Чем популярнее бассейн, чем больше в нем плавает разных людей (группы аэробики, детские группы, оздоровительное плавание), тем хуже это для кожи человека. Это связано с тем, что в такой воде больше хлора и больше продуктов реакции этого хлора с органическими веществами (человеческим потом). Лучше не ходить в популярные бассейны рано утром (чтобы сразу после этого не получить хлорный шок) и не поздно вечером, когда там уже все купаются.
Марина: Хлор — это окислитель, он вступает в реакцию с липидным слоем и разрушает его. Продукты этой реакции — хлорамины, они и вызывают хлорный запах на коже.
Обязательно ли смывать хлорку? Чем лучше это делать?
Тийна: Да, именно так. Если хлор остается на поверхности, он раздражает кожу. Но это не так сложно: достаточно обычной воды, пенной ванны и мягкого очищающего средства для лица. Есть специальные средства, но, на мой взгляд, это маркетинг.
Марина: Да, это нужно делать. И лучше использовать средства с мягкими поверхностно-активными веществами: Жесткие очищающие средства содержат сульфаты (SLS и SLES), и если вы пользуетесь ими регулярно, они также нарушают гидролипидный баланс кожи. Средства «Моревна» содержат бессульфатные ПАВы и аскорбиновую кислоту, которая вступает в реакцию с хлорамином и устраняет запах хлора на коже. Они также содержат увлажняющие ингредиенты, аминокислоты и масла.
Что нанести на кожу перед заходом в бассейн?
Тийна: Если у вас сухая кожа, вам следует использовать кремы, которые создают блокировку (плотное прилегание, эффект пленки) и замедляют испарение воды. Работают средства с минеральными маслами (например, La Mer, но можно выбрать и более дешевые), водостойкие средства с SPF (но без оксибензона, как мы теперь знаем). Другие варианты — праймеры или холодные кремы на силиконовой основе, которые обычно также содержат минеральные масла и работают по тому же окклюзионному принципу. Однако их следует наносить не непосредственно перед погружением, а за 30-40 минут до него. Чтобы крем успел впитаться и имел точно такое же покрытие.
Если у вас жирная кожа, кремы с окклюзивным эффектом часто неприятны, к тому же вода +27 градусов забивает поры. Можно попробовать силиконовые праймеры, но нет уверенности, что и они сработают.
Марина: Самое главное — не наносить масло. Я имею в виду не кремы на основе минеральных масел, а косметические масла. Они все равно смываются, а плыть за кем-то, на кого капает масло, еще веселее.
Почему именно Triswim?
Бренд Triswim был основан в 2003 году лучшим триатлонистом и сертифицированным тренером USAT Кареном Аллардом. Его тренировки по триатлону вдохновили его на запуск профессиональной линии антихлорной косметики для пловцов.
Антихлорная линия состоит из шампуня, кондиционера, геля для душа и лосьона. Все продукты гипоаллергенны и имеют такое же качество, как и салонные средства. Ингредиенты средств без труда удаляют остатки хлора, брома и других вредных веществ с тела. Они полностью нейтрализуют запах хлора. Линия Triswim Anti-Chlor Line также рекомендуется для юных пловцов, поскольку очень важно, чтобы детская кожа оставалась чистой и увлажненной.
Отличается ли профессиональная косметика-антихлор Triswim от обычных средств по уходу за кожей и волосами?
Среди ингредиентов профессиональной линии Triswim — алоэ вера, витамин А, витамин Е и провитамин В5. Шампуни также содержат кератин и протеины, которые улучшают структуру волос и придают им здоровый блеск. Они не содержат сульфатов, которые могут вызывать раздражение, сухость и ломкость волос.
Профессиональная косметика Triswim имеет приятные фруктовые ароматы, которые нейтрализуют запах хлора после купания и увлажняют кожу.
Компания Triswim учла все моменты, чтобы сделать профессиональную серию антихлорной косметики максимально удобной. Упаковка матовая, поэтому баночки удобно держать в руке, они не выскальзывают.
Натуральные ингредиенты благотворно влияют на кожу и волосы, увлажняя и питая их.
Алоэ вера — растительное лекарство и природный антисептик
- содержит аллантоин, который успокаивает кожу: снимает раздражения, борется с воспалениями и покраснениями;
- замедляет процесс старения, увеличивает эластичность кожи;
- обладает лифтинг эффектом;
- борется с микробами.
Витамин А (ретинол)
- увлажняет и смягчает сухую кожу;
- стимулирует синтез коллагена;
- возвращает здоровый блеск волосам;
- снимает воспаления.
Витамин Е
- является одним из мощнейших антиоксидантов;
- обладает омолаживающими свойствами;
- усиливает рост и укрепляет волосяную луковицу;
- восстанавливает поврежденные волосы и предотвращает их сечение.
Провитамин В5
- увлажняет и успокаивает кожу;
- обладает сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом;
- придает коже упругость;
- разглаживает поверхность волос, питает и укрепляет корни.
Эффективный ассортимент Triswim решает все проблемы, связанные с негативным воздействием хлора, и делает ваше любимое занятие еще более комфортным и приятным! Вам больше не нужно беспокоиться о том, что вы повредите свою кожу и волосы. Узнайте больше о косметических продуктах.
Линейка профессиональной косметики Triswim:
Шампунь — антихлор Triswim, 251 мл
Получить здоровые волосы? Это просто! Этот шампунь в мгновение ока устраняет хлор и другие загрязняющие вещества. После купания ваши волосы будут чувствовать себя свежими и мягкими. С ним ваши волосы выглядят так, как будто их обработали в салоне. Разве это не здорово? Аромат личи и манго невероятно сладкий и манящий, как будто вы положили в банку настоящие, свежие фрукты. И вы хотите, чтобы все думали, что вы приехали прямо из Таиланда! Практичный дозатор обеспечивает минимальный расход продукта. А это значит, что шампуня хватит надолго!
Вы часто путешествуете? Тогда приобретите мини-версию объемом 74 мл. Он не займет много места в вашей сумке, и вы всегда сможете быть уверены в качестве вашей кожи и волос.
Хотите попробовать Triswim Summer Edition AfterPool Shampoo? Получите пробный шампунь, который подходит для одноразового использования.
Состав: Алоэ Вера, витамин А, провитамин В5, не содержит парабенов и глютена.
Кондиционер — антихлор Triswim, 251 мл
Используйте кондиционер Triswim сразу после шампуня для достижения максимального эффекта. Насколько более эффективного, спросите вы? После шампуня вы навсегда забудете о сухих волосах! Кератин и протеины, входящие в состав средства, придают волосам эластичность и жизненную силу. Свежий аромат персика и цитрусовых порадует как мужчин, так и женщин.
Мини-версия доступна как дорожный кондиционер для волос объемом 59 мл. Маленькая, легкая баночка удобна для путешествий и поместится даже в маленьком кармашке вашей сумочки.
Состав: Алоэ Вера, витамин А, провитамин В5, не содержит парабенов и глютена.
Гель — антихлор Triswim, 251 мл
Гель для душа Triswim Anti-Chlor — отличное решение, когда вашей коже необходимо успокоение, чтобы избавиться от зуда и раздражения. Двух-трех капель достаточно, чтобы намылить все тело. Благодаря минимальному применению средства хватает надолго. Ноты манго в сочетании с абрикосом дарят ощущение свежести и омоложения. Приятный цитрусовый аромат придется по вкусу как женщинам, так и мужчинам.
Готовы к путешествию? Мини-версия нашего геля для душа объемом 59 мл станет вашим верным другом на соревнованиях или в путешествии.
Мини-версия идеально подходит для одноразового использования.
С экстрактом алоэ вера, провитамином В5 и известным антиоксидантом витамином Е.
Лосьон — антихлор Triswim, 251 мл
Все любители и энтузиасты плавания часто сталкиваются с последствиями воздействия соленой воды и солнца, такими как повреждение кожи. Лосьон для тела Triswim Anti-Chlorine Body Lotion решит вашу проблему! Лосьон для тела с натуральными ингредиентами увлажняет кожу и устраняет сухость после плавания. Апельсиновый аромат освежает! Рекомендуется для использования после контакта с соленой или хлорированной водой.
Также доступен в мини-версии. Удобна для использования в дороге и для тех, кто хочет сначала попробовать профессиональную гамму.
Заботиться ли о своей коже и волосах сейчас или потратить много времени на их восстановление потом? Выбор за вами.
Защита во время плавания
Хлорированная вода безжалостно высушивает волосы и делает их ломкими. Чтобы защитить волосы от повреждений, используйте силиконовую или резиновую шапочку. Она должна быть широкой и хорошо сидеть на голове. Чем лучше шапочка сидит на голове, тем меньше риск попадания хлора на волосы. Существует множество различных типов шапочек для купания. В магазинах можно легко найти шапочки из силикона, латекса, ткани или их комбинации. Все эти шапочки практичны, так как легко «прячут» длинные волосы.
Хотя есть много красивых вариантов, которые делают образ привлекательным…..
Для меня лично шапочка — это удар по самооценке, и если вы похожи на меня, то китайский производитель позаботился о тонкой душевной организации девушек и предусмотрел такие варианты:
Я гарантирую, что с ней вас никто не узнает и ваша психика останется невредимой, чего я не могу обещать окружающим.
Защита после плавания
Первое и самое главное правило: мойте волосы после посещения бассейна. Так вы избавите свои волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, попавших на них с водой. Лучше всего для этой цели подходят специальные шампуни, которые тщательно очищают волосы и положительно влияют на регенерацию клеток. Я обязательно использую шампунь для волос. Да, это так просто. Мойте волосы сразу после купания. Хлор прилипает к волосам, и его трудно потом смыть, если не ополоснуть их сразу. Ваш ежедневный шампунь в этом случае может не подойти. Поэтому я рекомендую антихлорный шампунь, который удаляет с волос хлор и другие минеральные отложения, такие как медь. После этого рекомендуется увлажнить волосы кондиционером. Он борется с сухостью, увлажняет и питает волосы.
Мало кто знает, что существует целый ряд средств по уходу за собой и волосами для профессиональных пловцов. Я познакомлю вас с некоторыми из них, которые хорошо себя зарекомендовали
Бренд Biopoint.
Шампунь Biopoint 2-в-1 с системой защиты от хлора Sport & Swim Hair Protection Cream от Biopoint
Специальные антихлорные ингредиенты защищают волосы и кожу головы от пересушивания, а антиоксиданты, экстракт зеленого чая и винограда защищают цвет и делают волосы шелковистыми и блестящими. Растительные масла защищают волосы от жесткого и иссушающего воздействия хлора.
Марка Triswim.
Для профессиональных пловцов и любителей. Ингредиенты выводят хлор, бром и соль из организма. Они полностью нейтрализуют химические ароматы, увлажняют и восстанавливают кожу и волосы.
Шампунь — Шампунь предназначен для удаления хлорного запаха с волос. Подходит для обесцвеченных волос и для ежедневного использования. Кондиционер — Кондиционер рекомендуется наносить на волосы после мытья шампунем. Он не утяжеляет волосы, разглаживает их, увлажняет и восстанавливает. Безопасен для детей.
Бренд UltraSwim Удаление хлора
Хлор со временем оседает на волосах и делает их сухими и ломкими. Шампунь имеет уникальную формулу, которая воздействует на скопления хлора и направлена на активное высвобождение молекул хлора из кутикулы волоса.
И последнее, но не менее важное.
Бренд Lakme
Защищает волосы от солнца, хлора в бассейне или морской воды. Восстанавливает поврежденные волосы. Обладает сильными увлажняющими свойствами, предотвращает потерю влаги в ткани волоса, придает отличный блеск и шелковистость.
Это самая доступная и свободно продаваемая гамма. О ней я готовлю отдельный пост, так как она не вписывается в рамки данного повествования.
Правильное расчесывание
Наконец, я всегда расчесываю волосы после мытья. Стоит обратить внимание на расческу и сказать, что она поможет вам распутать волосы без слез и боли.
Правильно подобранная расческа снимает напряжение, накопившееся в волосах, и уменьшает их ломкость.
Проводите расческой от корней до кончиков. Оставьте немного влаги на волосах после купания, но не сушите их тщательно феном, иначе они станут электризоваться.
В этом зимнем сезоне не стоит выходить из дома с мокрыми волосами. Поэтому не давайте волосам высохнуть естественным путем, как мы это делаем с чашкой горячего какао или кофе.
Думаю, на этом я остановлюсь, чтобы описать свои меры по сохранению блеска волос на долгое время. До встречи в следующем лакме (от слова lacme.) посте.
- Теги:
- Осветленные волосы
- Мытье волос
- Летний уход
- Окрашенные волосы
- Поврежденные волосы
- Пористые волосы
- Защита волос
- Сухость
