Если кожа выглядит гладкой и сияющей, значит, она активно выполняет свою защитную функцию, — утверждает Анастасия Буробина.
Советы косметолога по ежедневному уходу за кожей
Постоянный уход за кожей — ключевой аспект её здоровья и красоты. Правильно подобранные косметические средства помогут предотвратить ранние признаки старения, появление морщин и потери упругости. Но как должен выглядеть ежедневный уход за кожей?
На поверхности кожи за день скапливается множество загрязнений, которые могут не заметны при обычном взгляде. Тональные средства, пудра и пылинки оседают на коже, забивая поры. Кожные железы выделяют себум, который в норме обеспечивает увлажнение кожи и помогает поддерживать уровень рН.
Если потеряется баланс липидов кожи, а уход за ней будет неправильным, это может привести к множеству проблем:
- закупорка пор
- воспалительные процессы и появления акне
- недостаток питания и дыхания для кожи
- уменьшение эластичности
- появление морщин и др.
Эффективный ежедневный уход за кожей включает несколько этапов, и средства должны подбираться косметологом с учётом возраста, типа кожи и наличия недостатков.
Почему важно очищать и тонизировать кожу?
Ключевыми этапами ухода за кожей являются очищение и тонизирование, которые следует выполнять два раза в день. Процедуры по уходу за кожей лица в домашних условиях зависят от её состояния.
Очищение — важный этап в уходовых процедурах. Использование косметики без предварительного очищения окажется неэффективным: загрязнения на коже и в порах приводят к образованию прыщей и других несовершенств. Даже если вы не используете декоративную косметику, очищать кожу необходимо.
Каждое утро кожа выделяет себум, и утренние процедуры помогают устранить его избыток, готовя лицо к нанесению дневного крема.
Правильный уход за кожей лица обязательно включает вечернее очищение от налета и остатков макияжа. После очищения кожа будет лучше воспринимать полезные питательные вещества из кремов. Главное правило — для чувствительной кожи вокруг глаз следует использовать специальные средства.
Если с очищением все понятно, то зачем нужна тонизация? В норме рН кожи человека колеблется в пределах 3,5-5,5. На кожу воздействует защитный липидный слой, называемый кислотной мантией. Умывание может нарушить кислотный баланс, поскольку многие очищающие средства содержат щелочные компоненты. Кожа в состоянии восстановить свой рН сама, но этот процесс можно ускорить с помощью тоника.
Уход за кожей лица каждый день включает тонизацию. Тоники выполняют следующие функции:
- нейтрализуют действие очищающих средств
- восстанавливают уровень рН кожи после очищения
- подготавливают кожу к нанесению крема
- улучшают проницаемость полезных веществ в глубочайшие слои дермы
Ежедневный уход за кожей лица и шеи предполагает использование тоников утром и вечером. Тоник помогает восстановить уровень рН и избавляет от ощущения стянутости. Эффект от тонизации не заставит себя ждать — кожа станет увлажненной и бархатистой, а поры сузятся, что уменьшит воспалительные процессы.
Последовательность ухода за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица — это залог сохранения молодости и здорового внешнего вида, даже если отпуск ещё не предвидится. Однако не всегда очевидно, когда и какие средства использовать, чтобы добиться желаемого результата. В этой статье эксперты бренда Чистая Линия разъяснят последовательность ухода за лицом, что заметно упростит вашу бьюти-рутину.
Вечерний уход за кожей лица
В график ухода за кожей стоит включить средства, рекомендованные для использования 1-2 раза в неделю. Это могут быть скрабы и маски.
- Скраб используется для удаления омертвевших клеток и выравнивания микрорельефа кожи.
- Маски могут выполнять различные функции, включая увлажнение, питание и очищение.
Рекомендуется выделить два дня в неделю для использования этих средств в дополнение к обычному уходу. Например, по средам можно применять только маску, а по субботам — скраб и маску. Скраб лучше комбинировать с увлажняющей или восстанавливающей маской, а в другой день использовать очищающую или матирующую. Это зависит от потребностей вашей кожи. Не забывайте соблюдать последовательность ухода: демакияж, очищение, скраб, тоник, маска, тоник и крем.
Предложенный режим ухода подходит для сбалансированной, сухой или проблемной кожи. Главное — подобрать правильные средства и регулярно заботиться о себе. Тогда результат не заставит себя ждать!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получить персонализированные рекомендации по уходу за волосами и лицом!
Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.
Тонизирование кожи
Тоник является третьим этапом ежедневного ухода и выполняет важные функции:
- удаляет остатки загрязнений;
- нормализует кислотно-щелочной баланс;
- подготавливает кожу к нанесению крема или сыворотки;
- освежает и придаёт здоровый румянец;
- улучшает проникновение полезных веществ.
Каким образом действует тоник?
- Увлажняет;
- Успокаивает;
- Отшелушивает;
- Матирует;
- Оказывает антивозрастное воздействие.
Как правильно тонизировать кожу?
- Смочите ватный диск тоником и мягкими, поглаживающими движениями пройдитесь по лицу, не забывая уделить внимание крыльям носа, где скапливается много грязи, и области шеи.
- Дайте средству полностью высохнуть и впитаться.
Как выбрать средства ухода за кожей, подходящие именно вам?
Выбор косметических средств зависит от типа вашей кожи и её текущего состояния. Например, ваша кожа может быть жирной, но при этом обезвоженной, либо сухой и подверженной воспалениям.
Определить состояние кожи и провести диагностику поможет врач-дерматокосметолог. В Expert Clinics все специалисты обладают глубокими знаниями в области интегративной медицины, что позволяет им комплексно подходить к решению проблем кожи, учитывая все особенности здоровья пациента.
Средства для базового ухода за лицом от L’Oréal Paris
Рассмотрим, какие средства для поэтапного ухода за лицом могут понадобиться вам в повседневной жизни, и приведём конкретные примеры из коллекции L’Oréal Paris.
Гель для умывания
Формат очищающего средства не так важен — это может быть гель, пенка или мусс, подходящий для конкретного типа кожи. Часто средства для умывания обладают дополнительными функциями. Например, выравнивающий гель-пилинг линии Revitalift (Ревиталифт) с содержанием гликолевой кислоты помогает удалить омертвевшие клетки кожи, делая её более гладкой и сияющей после использования.
Сыворотка для лица
Сыворотки отличаются концентрированными и действенными формулами, содержащими активные ингредиенты. Примеры из ассортимента L’Oréal Paris включают сыворотку для коррекции возрастных изменений с чистым ретинолом 0,2% и средство гаммы Ревиталифт Филлер с 1,5% чистой гиалуроновой кислоты, которое помогает увлажнять и придавать упругость коже.
Дневной крем
На дневном креме лежит задача поддерживать уровень увлажненности кожи и защищать её от неблагоприятного воздействия внешних факторов, таких как погодные условия, чрезмерная сухость воздуха, перепады температуры и ультрафиолетовое излучение.
Некоторые дневные кремы имеют солнцезащитный фактор. Например, в креме из линии Ревиталифт Филлер содержится SPF 50, в то время как в дневном уходе из линии Гиалурон Эксперт — SPF 20. Выбирайте средство, которое соответствует потребностям вашей кожи.
Ночной крем
В то время как днём коже требуется защита, ночью наступает период сна и восстановления. Ночные кремы обогащены компонентами, которые способствуют восстановлению кожи: увлажняющими, обновляющими и успокаивающими. Обычно текстура ночных средств приятно обволакивает кожу, быстро создавая ощущение комфорта.
Средство для кожи вокруг глаз
Отдельный пункт — это применение средств для области вокруг глаз, которая часто испытывает обезвоженность и подвержена отёкам и раннему проявлению признаков старения в силу своей тонкости.
Косметический уход за областью вокруг глаз направлен на увлажнение, а также на борьбу с признаками усталости и морщинами. Эти средства используют дважды в день.
Этапы правильного ухода за кожей лица: пошаговая инструкция
Заботиться о коже лица несложно, но для достижения настоящей эффективности важно учитывать некоторые детали и нюансы. Ниже представлены пошаговые инструкции по уходу за кожей лица с комментариями и дельными советами от Анастасии Буробиной.
Как правильно определить уход за кожей лица?
С чего начать при подборе средств ухода? Прежде всего, нужно определить тип кожи: нормальная, склонная к сухости, комбинированная или жирная? Затем стоит оценить текущее состояние кожи и её потребности. При необходимости можно акцентировать внимание на увлажнении, если кожа обезвожена, или включить концентраты для борьбы с пигментацией, если цвет лица неоднородный.
Для проблемной кожи
Уход за проблемной кожей требует тщательного очищения, а также применения ухаживающих средств с лёгкими текстурами, содержащими себорегулирующие и противовоспалительные ингредиенты.
Для сухой кожи
Если у вас сухой тип кожи, очищение должно проводиться деликатно. В уходе рекомендуется использовать формулы, насыщенные липидами (масляными компонентами), которые помогут смягчить и удержать влагу на поверхности эпидермиса.
Для жирной кожи
Жирная кожа характеризуется блеском и склонностью к закупорке пор из-за выраженной активности сальных желез. В уходе необходимо интенсивное очищение и увлажняющие косметические средства с быстро впитывающей текстурой. Следует учесть и компоненты, способствующие матированию.
Для комбинированной кожи
Комбинированная кожа отличается жирностью в Т-зоне и нормальностью на скулах. В этом случае следует выбирать средства с интенсивным увлажнением и облегчёнными текстурами, которые не оставляют жирного блеска.
Для возрастной кожи
С возрастом кожа неизбежно сталкивается с изменениями, такими как появление морщин и потеря упругости. Средства, способствующие клеточному обновлению и улучшающие текстуру кожи, помогут поддержать её в хорошем состоянии.
Обычно такие средства входят в состав линий, разработанных с учётом потребностей и специфики зрелой кожи, и имеют соответствующую маркировку.
Часто задаваемые вопросы
Как ухаживать за кожей лица в зависимости от её типа?
Чтобы правильно выбрать средства для ухода, необходимо знать свой тип кожи. Этот аспект критически важен для успеха и эффективности использования косметики.
Советы по уходу за жирной кожей
Основная цель базового ухода — сокращение выработки кожного сала, снижение активности сальных желез и предотвращение воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», содержащие салициловую кислоту, матирующие и противовоспалительные компоненты.
Мгновенно увлажняет и смягчает кожу, уменьшает покраснения.
Правила базового ухода за сухой и чувствительной кожей
Для сухой кожи важно поддерживать качественное и длительное увлажнение. Кроме правильного питьевого режима, не забывайте использовать средства, содержащие гигроскопичные компоненты (глицерин, гиалуроновую кислоту), которые не только увлажняют клетки, но и предотвращают потерю влаги через эпидермис, оставляя кожу мягкой и напитанной.
С повышенной чувствительностью отлично справляются формулы на основе смягчающих, успокаивающих и восстанавливающих липидов, таких как растительные масла. Выбирайте специализированные средства с отметкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно».
Мгновенно увлажняет, восстанавливает кожу, снижает чувствительность, устраняет покраснения и зуд.
Пошаговый порядок действий при уходе за нормальной кожей
Состояние нормального типа кожи редко ухудшается, поэтому основная задача — не допустить её перехода в чувствительную или сухую.
Подходит: питательный уход с антиоксидантной формулой на основе витамина С, который помогает предотвратить оксидативный стресс в клетках и замедляет естественные процессы старения.
Также выбирайте увлажняющие и смягчающие формулы на основе гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов.
Повышает тонус и эластичность кожи, наделяет её здоровым и свежим видом.
Основные мероприятия при уходе за комбинированной кожей
Комбинированный тип кожи наиболее распространён. Уход за такой кожей направлен на устранение жирного блеска в Т-зоне и увлажнение кожи в U-зоне. Оптимальны легкие формулы с двойственными действиями: увлажняющими и матирующими.
Мгновенно успокаивает и смягчает кожу, защищает от воздействия внешних агрессивных факторов.
Как правильно заботиться о коже лица и всегда выглядеть красиво: 10 универсальных рекомендаций по уходу
Правильный и подходящий по типу кожи уход способен отсрочить процесс старения и снизить его заметные проявления. Комплексный подход поможет добиться видимых результатов в домашних условиях, главное — проявлять терпение и следовать последовательности и регулярности.
Следуя золотым правилам поддержания молодости кожи начиная с 20 лет, в зрелом возрасте вы сможете выглядеть моложе своего реального возраста:
Правило 1: Подбирайте средства ухода в соответствии с вашим типом кожи
Первое и главное правило ухода за кожей — это использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.
Правило 2: Обратите особое внимание на чувствительные участки кожи
Некоторые зоны лица более тонкие и уязвимые. Они требуют особого ухода — особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области требуют повышенного внимания и защиты.
Правило 3: Нежное очищение
Уход за чувствительной кожей начинается с бережного удаления макияжа. Чтобы не подвергать эпидермис дополнительному стрессу и сохранить его естественный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным рН, специально созданные для мягкого очищения чувствительной кожи.
Правило 4: Глаза – зона риска
Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше, чем остальная кожа лица. Используйте мягкие средства для удаления макияжа с глаз и обязательно наносите увлажняющие продукты на область век утром и вечером.
Правило 5: Пилинг (эксфолиация) — необходимая процедура по уходу за кожей лица
Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один-два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но в то же время деликатным и не травмировать кожу. Важно выберите средства с нейтральным рН, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая её естественный баланс.
Правило 6: Увлажнение крайне необходимо
Дерма состоит на 70% из воды, а эпидермис — на 15%. Чтобы кожа оставалась увлажнённой, выбирайте увлажняющие средства, которые помогают поддерживать нормальный уровень влаги в клетках. Регулярно используйте увлажняющие маски, при этом удаляя их излишки Термальной водой La Roche-Posay.
Правило 7: Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике
Чтобы избежать реакции кожи на использование неправильных косметических средств, выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику, специальную для всех типов кожи, включая самую чувствительную.
Правило 8: Защита от солнца
Вне зависимости от времени года используйте солнцезащитные средства. Они уменьшают вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, которое ускоряет старение кожи. Многие производители современной косметики предлагают удобные форматы дневных средств — уход + SPF – 2 в 1. Например, для ежедневной защиты жирной и склонной к акне кожи от UV-лучей воспользуйтесь солнцезащитным гель-кремом Anthelios SPF 50+.
Правило 9: Избегайте воздействия неблагоприятных внешних факторов
Загрязнение окружающей среды, курение и стресс негативно сказываются на состоянии кожи. Используйте косметику, защищающую её от воздействия неблагоприятных факторов в течение дня, и тщательно очищайте лицо по возвращении домой вечером.
