Как можно научиться справляться с изменами? Что делать, если ваш партнёр выбрал путь неверности? Почему бывает так сложно принять решение, как двигаться дальше в отношениях? Если указанные вопросы также волнуют вас, приглашаю на мой бесплатный двухдневный интенсив Кто такая сильная женщина и почему она остается жертвой – я помогу вам найти на них ответы.
Все ли мужчины изменяют жёнам – актуальная статистика и причины измен
Неприятная мысль о том, что все вокруг изменяют, часто затаивается в сознании. Она затрудняет доверие к вашему мужчине, приводит к поиску оправданий для флиртов и собственных измен. Эта уверенность может быть основана на печальном опыте подруг, комментариях в интернете или трогательных сюжетах сериалов. Однако стоит задуматься: действительно ли все мужчины неверны? Может быть, именно ваш партнёр проявляет удивительную верность и надёжность.
Что считать изменой
Перед тем как понять, изменяет ли мужчина, необходимо разобраться, что именно подразумевается под изменой. Возможно, вы считаете, что измена заключается в физическом контакте между мужчиной, у которого есть постоянная партнерша или жена, и другой женщиной. Однако, мнений может быть множество, и у каждого человека могут быть свои представления о том, является ли действие его партнёра изменой.
Чаще всего можно выделить следующие варианты:
- Связь может быть как случайной, например, разовая ночь, так и затягивающейся на длительный срок, когда у мужчины появляется вторая семья или внебрачные дети.
- Эмоциональный интерес, близость без сексуальной связи.
Многие могут сказать, что это не имеет статуса измены. Но поинтересуйтесь у женщины, пережившей подобное: для неё это весомая потеря, источник эмоционального стресса и тревоги. Представьте, что ваш партнёр, находясь рядом с вами, абсолютно не интересуется вашими делами и чувствами, не помнит о важных датах и праздниках; вы становитесь для него просто фоном.
- Случайный или закономерный интерес к другим женщинам.
Для некоторых женщин даже малый интерес мужа к другим дамам воспринимается как измена, и они могут устраивать скандалы, если супруг просто смотрит на красивую женщину в магазине или танцует с коллегой на вечеринке. Порой возникает ощущение, что такие женщины были бы рады ограничить его мысли о других дамах.
Эти представления, как правило, относятся к уже устоявшимся отношениям, когда брак оформлен или молодые люди живут вместе. Однако бывают ситуации, когда женщины чувствуют себя жертвами измены, даже если отношения находятся на стадии знакомства или завершены.
Измена скрепляет отношения
Наиболее распространенной причиной измены является утрата ценности супружеской жизни. С течением времени в долгосрочных отношениях нередко происходит утрата чувств, которые первоначально сблизили партнёров. Брак превращается в повседневную рутину, где каждый выполняет свои обязанности без особых эмоций.
Отношения становятся серыми, скучными и однообразными. Оба партнёра осознают происходящее, но ничего не предпринимают, и ситуация лишь усугубляется. В некоторых случаях измена может высвободить мужчин от рутинной жизни и дать чувство радости, а возвращаясь домой, они могут поделиться положительными эмоциями. Люди, опрошенные на эту тему, нередко утверждают, что именно измены позволили им укрепить отношения.
Вот как делится своим мнением один опрошенный по имени Максим:
«Трудно найти отношения, в которых чувства не отошли на второй план. Большинство моих знакомых продолжают жить вместе просто по инерции, как и я. Утро на работе, вечер перед телевизором. Перед тем как начать изменять, я ощущал, что наша связь начинает угасать. Жена словно перестала меня замечать, и всё сводилось только к бытовым вопросам.
Но однажды я изменил, и ощущал себя при этом свободным от угрызений совести. Я пришёл домой с улыбкой, и, увидев меня, жена тоже улыбнулась – впервые за месяцы. Я не обвиняю её в том, что любовь ушла, ведь и я в этом не без греха. Но это не должно приводить к разрушению семьи. У нас начались позитивные изменения.»
Жена не хочет секса или не удовлетворяет мужчину в постели
Когда мужчина испытывает недовольство своим интимным жизнью, это может стать одной из причин измены. Разные факторы могут влиять на это. Возможно, между партнёрами отсутствует необходимый уровень доверия, и мужчина не может поделиться с супругой своими фантазиями. Либо женщина слишком загружена домашними делами, заботой о детях или работой, и у неё просто нет сил на сексуальные отношения.
Другой возможной причиной может быть то, что по прошествии лет мужчина больше не кажется женщине сексуально привлекательным. В таком случае он может страдать от нехватки физической близости, что может привести к проблемам с настроением и даже к депрессии. В такой ситуации измена становится для мужчины способом компенсировать физическую близость, раз за разом напоминая себе, что жена не хочет или не может его удовлетворить.
Андрей, один из участников опроса, поделился своей историей:
«Вы задаете вопрос, почему мужчины изменяют? У нас на двоих с женой стоит проблема недостатка секса. Мы оба осознаём, что отношения требуют работы, но, когда я готов «выкладываться» и в постели, и в жизни, она не готова. Мне приятно с ней общаться, она заботится обо мне, но интимная сторона у нас не прокатывает.
Что мне? Оставаться без удовольствия? Я встретил девушку, которая также испытывает дефицит секса, и мы периодически встречаемся ночами. Я не считаю это чем-то плохим. Это необходимо для моего душевного равновесия. Я иду домой довольным, и это позволяет мне сохранить нормальные отношения с женой и детьми.»
Как вернуть страсть в отношения, когда с женой отсутствует секс? Читайте об этом по ссылке.
Об измене с точки зрения психологии
Точно определить, что такое измена, сложнее, чем может показаться. Некоторые мужчины не рассматривают случайный секс с другой женщиной как неверность, если она не имеет большой ценности. Другие же могут считать изменой флирт или переписку жены с мужчиной. Каждый случай индивидуален: можно ли считать изменой, если мужчина влюблен в другую женщину, общается с ней, но не вступает с ней в интимные отношения? А как независимость женщины решает этот вопрос?
Мужчина проводит границу между верностью и изменой сам, и порой взгляды супругов на это значительно отличаются, что становится причиной конфликтов и негативно сказывается на браке. Переживать обман и предательство, причинённые любимым человекам, трудно.
Но независимо от границ, измена, даже если она была единичной, с точки зрения психологии включает три ключевых компонента:
- Физический. Это не только удовольствия от полового акта, но и выделение гормонов, таких как дофамин, вызывающий ощущение наслаждения и желание его повторить, а также окситоцин, отвечающий за чувство счастья и привязанности.
Если в браке возникают проблемы с сексуальной близостью, это повышает риск неверности одного из партнёров, так как физический контакт с любимым человеком приносит счастье и наполняет жизнь эмоциями.
- Эмоциональный. Заблуждение о том, что физический контакт не имеет смысла, также является ошибочным. Физическая близость влияет на гормоны, которые, в свою очередь, влияют на эмоции.
У людей существует множество психологических потребностей. Мы стремимся к вниманию, поддержке, восхищению, признанию наших достижений. Если в семье эти потребности не реализуются, один из партнёров может начать общаться с человеком, готовым их удовлетворить. Потребность в том, чтобы женщина восхищалась мужчиной или смотрела на него влюблёнными глазами, может быть одной из причин измены.
- Когнитивный. Измена – это не просто физическая связь, это также сложный социальный феномен, касающийся морали, жизненных принципов, векторов ценностей семьи, брака и честности. Когнитивный компонент включает мысли и установки, связанные с неверностью.
Если убеждения о неверности включают представление о том, что измена – это плохо, то тогда человек либо не изменяет, либо ищет способы оправдания для своего поступка, например: «Все мужчины изменяют», «Это сущность мужской природы», «Измена для меня ничего не значит, я всё равно люблю жену», «Это была случайность» или «У жены постоянно болит голова» и т.д.
Однако мужчины, изменяющие своим партнёршам, часто испытывают чувство вины, потому могут становиться более внимательными, дарить подарки, идти на компромиссы, создавая видимость улучшения отношений.
Как понять, способен ли человек на измену
Несмотря на статистику, люди, вступая в отношения, нередко верят, что их любовь предотвратит любые измены. Однако этого иногда недостаточно. По опросам многие мужчины изменяют даже влюблённые в своих партнёрш. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо учитывать факторы, способствующие изменам мужчин.
Проблема состоит в том, что любовь включает три составляющие:
- Душевная близость. Это чувство общности, при котором партнёры стремятся быть вместе, разделяют ценности и убеждения, останавливаются на открытости, спокойно делятся положительными и отрицательными эмоциями, зная, что не столкнутся с осуждением со стороны друг друга. Это именно тот эмоциональный аспект, который удерживает партнёра от измены, поскольку он не хочет терять глубокую личную связь;
- Физическая близость. Это страсть между мужчиной и женщиной, способность понимать и обсуждать свои желания, решать проблемы вместе и поддерживать эротическую составляющую любви. Всё это значительно снижает вероятность измены;
- Обязательства. Это когнитивный аспект брака. Когда люди формируют отношения, они берут на себя ответственность друг за друга, обмениваются обещаниями защищать, заботиться, не предавать, не причинять боль, помогать и удовлетворять потребности. Часто эти обязательства как бы подразумеваются, а не проговариваются вслух.
Проблемы могут возникать, когда понимание обязательств у мужского и женского полов не совпадает, то есть они не обсуждают эти вопросы.
Есть способы распознать, что мужчина изменяет своей жене. Необходимо проанализировать, насколько близки женатые пары, есть ли возможность для реализации каждого компонента, чтобы они чувствовали, что хотят быть именно вместе. Возможно, некоторые аспекты их отношений нуждаются в доработке, и важно привести в порядок атмосферу в семье для предотвращения измен.
Если в системе ценностей мужчины отсутствует принцип верности, то даже душевное и физическое уединение не станет гарантией его лояльности. И наоборот, если в семье много проблем, но для мужчины измена это аморально, недопустимо, он будет пытаться сохранять верность, работать над взаимопониманием, и, если не удастся все исправить, выберет развод, а не измену.
Именно когнитивный компонент имеет ключевое значение, так как мужчина, так же как и женщина, всегда принимает осознанное решение – поддаваться искушению или поступать правильно.
Это даст какие-то гарантии? Нет, скорее лишь снизит вероятность неверности одного из партнёров. Но важно понимать, что жизнь не даёт нам абсолютных гарантий. У человека должна быть достаточная внутренняя устойчивость и осознанность, чтобы адаптироваться к любой ситуации, даже самой сложной.
Обладая внутренними опорами и уверенностью в себе, человек осознает, что в жизни могут появиться сложности, но их можно преодолеть. Близость между людьми требует постоянного поддержания, подогрева, проработки ошибок и открытого общения.
Мужская и женская неверность: психология измены в браке
Супружеская измена подразумевает наличие внебрачных связей. Это довольно сложный процесс, включающий не только новые отношения с другим партнёром, но и их последствия, а также реакцию обманутых мужей и жён. Измена затрагивает глубокие чувства и ведёт к эмоциональной зависимости, что часто приводит к разрушению семьи. Даже дети страдают, однако это не останавливает людей от повторной неверности.
По российским статистическим данным, 70% мужчин и 20% женщин изменяют своим партнёрам. Почему процент неверности у мужчин значительно выше?
Давайте проанализируем различия.
Мужская и женская измена: в чем отличия?
Разберёмся в различиях между мужской и женской изменой, исследуя обе стороны.
Почему мужчины изменяют своим женам?
Мужчины часто оправдывают свою неверность полигаемностью, но следует учитывать, что это уже не те времена, когда необходимость оплодотворить как можно больше самок оправдывала неверность. Таким образом, полигамность не может быть оправданием мужским изменам. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся причины, согласно статистике:
- Интерес к другой женщине, которая кажется более привлекательной и интересной.
- Стремление к новым ощущениям и эмоциям.
- Подверженность слабым стереотипам. Если у других есть любовницы, то почему бы и мне не быть в их числе?
- Потребность повысить самооценку – это может быть как эпизодическая связь, так и регулярные встречи.
- Частая отговорка: «Я был пьян». Подробнее об алкоголизме и его лечении читайте в статье «Лечение алкоголизма: какой способ самый надежный?».
- Монотонность повседневной жизни.
- Отсутствие уважения со стороны жены.
- Несоответствие сексуальных темпераментов между партнёрами.
- Появление новой «женщины своей мечты» – такая ситуация может возникнуть, если брак был следствием незапланированной беременности и у мужчины не было другого выбора.
- Желание почувствовать себя мужчиной (определённая форма самоутверждения).
- Использование измен как способа решения имеющихся проблем.
- Необходимость соответствовать определённому статусу. Например, «я директор крупной компании, и мне это полагается».
- Если партнёрша перестаёт заботиться о себе, теряет свою привлекательность.
Психолог Онлайн
Любой вопрос из Любой точки Мира
Очень редко мужчины, столкнувшиеся с изменой, решаются подать на развод. Любовница постепенно теряет свою привлекательность и начинает выставлять требования. В конечном итоге мужчины понимают, что новые отношения не так идеальны, и худшие желания «поменять шило на мыло» отпадают. Обычно на развод решается жена, которая случайно узнала о неверности.
В отношениях участвуют оба партнёра, и поэтому неправильно обвинять кого-то одного. Мужчины визуальны, для них важно, как выглядит женщина. Поэтому задача женщины состоит в том, чтобы не забывать о своих внешних и внутренних качествах. Если любимая позволяет себе расслабиться, вероятность измены увеличивается. Женщина – это не только пол, это ещё и профессия – быть женщиной.
Женская неверность. Почему жены изменяют мужьям? Что ими движет?
Эмоциональный спектр переживаний женщин значительно шире, поэтому измена у них зачастую становится следствием сильного эмоционального порыва. Рассмотрим основные причины, побуждающие женщину к измене.
Причины, побуждающие женщину на измену.
- Отсутствие понимания в семье.
- Месть или обида на супругу, желание «сравнять счёты» за измену.
- Случайная измена под влиянием алкоголя. Подробности можно прочитать в материале «Лечение алкоголизма: какой способ самый надежный?». Это не отличается от мужской измены.
- С любопытством: «Каково это с другим мужчиной?».
- Неудовлетворённость. Часто причиной становится несоответствие темпераментов супругов.
- Установка на «норму». Например, если в семье имеется соглашение о свободных отношениях.
- Желание вновь почувствовать себя нужной и желанной. Это желание проступает, когда в отношениях появляется холодность.
- Ранний или насильственный брак. Часто молодые девушки стремятся к замужеству, чтобы уйти от родительской опеки.
- Частое отсутствие мужа из-за работы или командировок, когда женщина остается одна надолго.
- Секс ради карьерных целей. Женщины, ориентированные на карьеру, также могут использовать измену как способ подняться по социальной лестнице.
Где чаще всего происходят измены
Измены могут случаться в различных местах и ситуациях. Психологи отмечают, что чаще адюльтер бывает в кризисные моменты в отношениях, например, через год после начала совместной жизни, после рождения ребёнка, при смене работы у одного из супругов. Тем не менее, существуют места, где незрелые романтические связи происходят чаще, чем в других:
- Рабочие места. Исследования показывают, что офисные помещения, актёрские гримёрки, раздевалки или комнаты отдыха становятся распространёнными местами для таких встреч. Чаще всего люди проводят много времени на работе, формируя эмоциональные связи с коллегами, что может привести к изменам.
- Различные мероприятия. Корпоративы, совместные выезды на природу, вечеринки, культурные мероприятия – часто именно здесь происходят измены. В расслабленной атмосфере и под воздействием алкоголя, который размывает моральные границы, соблазн может оказаться слишком велик.
- Интернет и социальные сети. Хотя это виртуальная среда, в ней также легко завести знакомства, организовать встречи и обменяться контактами. Достаточно просто оставить комментарий под постом или написать в чат, чтобы начать общение с потенциальной «партнёршей». В этом случае переписка может оставаться скрытой от партнёра.
- Командировки, а также случаи, когда супруги живут в разных городах или странах. Физическое и эмоциональное расстояние может увеличивать шансы на измену, так как люди часто удаляются друг от друга.
- Бары и клубы. Хотя измены реже происходят на месте, новые знакомства стремительно перерастают в более сложные отношения.
- Спортзалы. Здесь можно легко заметить физическую привлекательность друг друга, а это может привести к флирту и изменам.
- Дома. Да, супруги могут изменить друг другу с людьми, которых знают, будь то соседи, родственники или друзья.
Важно понимать! Измены могут происходить везде, где возникают эмоциональные связи. Тем не менее выбор места часто зависит от типа личности и образа жизни: мужчины, много времени проводящие на работе, изменяют чаще на своём рабочем месте, в то время как люди, любящие вечеринки, обычно заводят любовные связи в клубах.
Заключение
Как видно, собирать статистику по изменам в разных странах крайне трудно. Это очень чувствительная тема, и даже анонимно немногие готовы дать честные ответы. В любом случае измена редко является спонтанной – за ней всегда стоят определённые мотивы, которые зачастую представляют собой осознанный выбор человека.
Девушки, сталкивались ли вы с изменами? Изменяли ли вы своим партнёрам? Поделитесь своим опытом в комментариях, это можно сделать анонимно.
