Тыквенный торт со сметаной. Рецепт с фото.

tykvennyitortiksosmetanoiВсем известны полезные свойства тыквы. Но не все знают, что сырая тыква намного полезнее печеной и вареной.

Сырая тыква помогает избавиться от анемии, восстановить зрение, повышает иммунитет, улучшает работу сердца, укрепляют сосуды, способствует поддержанию нормального состояния глаз и кожи, а также хорошо выводит вредные вещества из детского организма.

Мои детки просто сырую тыкву есть не хотят и я решила придумать рецепт несложного торта с тыквой.

Этот тыквенный тортик  очень понравился мои сынишкам. Они с большим удовольствием его кушают. Вот я решила поделится этим вкусным и полезным рецептом с вами.

Ингредиенты.

ingredientytortik

  • Тыква
  • Яблоки
  • Банан
  • Изюм или сухофрукты
  • Сметана
  • Мед
  • Кокосовая стружка

Способ приготовления » Тыквенный торт со сметаной» с фото.

1. Трем на мелкой терке или измельчаем в кухонном комбайне кусочек тыквы, 2 яблока, 1 банан.                                                                                                                                               

2. Добавляем 1 ч. ложку меда, горсть изюма или других сухофруктов и 2 ст. л. сметаны.          

3. Все содержимое выкладываем в виде тортика.

   4. Посыпаем кокосовой стружкой и украшаем фруктами и сухофруктами.

Приятного аппетита!

  Как правильно сушить вишню, черешню в электросушилке в домашних условиях
Оцените статью
Добавить комментарий