Подруги настаивают на том, что расставаться с ним неправильно. Но только женщина имеет право решать, стоит ли ей проводить время со своим парнем или нет. Наблюдения могут помочь ответить на вопрос, стоит ли расставаться. Прошло уже несколько месяцев с момента нашего знакомства, а тревожные инциденты все накапливаются:
Как сказать парню, что мы расстаемся? как сказать парню о расставании
Вас больше не удовлетворяют встречи с вашим молодым человеком? Вы заметили, что ваши отношения подошли к логическому концу? Возможно, пришло время расстаться. В расставании нет ничего плохого, наоборот, гораздо хуже оставаться рядом с человеком, даже если вы знаете, что никогда не будете с ним счастливы. Да, и он должен строить отношения с другой девушкой.
Однако иногда расстаться гораздо сложнее, чем найти свою вторую половинку. Неудивительно, что многие девушки задаются вопросом, как сказать парню, что они расстаются. Существует множество способов, нужно лишь выбрать тот, который подходит именно вам.
А нужно ли расставаться?
«Не руби с плеча!» — эту поговорку нужно помнить, когда вы думаете о расставании с бывшим парнем.
Возможно, сейчас вам кажется, что из этой ситуации есть только один выход — прекратить отношения. Но если вы присмотритесь, то поймете, что проблемы не так уж серьезны. Сентиментальность — не лучший советчик в таких делах.
У каждого есть свои слабости, и ваш парень не исключение. Однако он также скрывает множество достоинств — тех качеств, которые:
- когда-то поразили вас наповал;
- заставили потерять голову;
- до сих пор ещё удерживают рядом с ним.
Попробуйте посмотреть на своего избранника непредвзято и спросите себя, действительно ли его положительные качества уступают его недостаткам?
Посоветуйтесь с близкими друзьями, которые хорошо знают вашего друга. Второе мнение по этому вопросу никогда не бывает неправильным. А когда вы успокоитесь, то, возможно, поймете, что вчера просто переборщили.
Помните также, что разговор о разрыве — это последний шаг к завершению отношений. Не используйте этот метод, чтобы раздражать партнера, привлечь его внимание или заставить его ревновать. Манипуляция — не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.
Поэтому говорите о разрыве отношений только тогда, когда вы абсолютно уверены, что хотите порвать с этим человеком. А если вы уже приняли решение, не стесняйтесь вести честный разговор. Покончите с этим вопросом как можно скорее.
Как правильно сказать парню о расставании?
Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной — это написать ему смс или сообщение в социальной сети. Это проще и удобнее для вас, потому что вам не нужно смотреть в глаза своему бывшему возлюбленному и говорить все эти не очень приятные слова, зная, что вас ждут многочисленные вопросы и объяснения. Вы просто набираете сообщение, нажимаете «отправить» и выключаете мобильный телефон или уходите в офлайн.
Можете ли вы так сделать? Нет. Вы не можете просто написать сообщение и забыть человека, а представьте себе его ситуацию, когда он получит неожиданное сообщение на работе или в школе: «Извини, мы не пара. Будет лучше, если мы расстанемся».
Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы чувствовали в этот момент?
Итак, мы узнали, что написать сообщение о расставании — самый простой, но и самый нежелательный способ расстаться. Каковы правила конструктивного завершения любовных отношений?
- Не надо откладывать серьёзный разговор. Расставание для вас обоих будет ещё тяжелее, если делать вид, что всё в порядке. Молодой человек, скорее всего, ощутит вашу холодность, и этот факт принесёт ему дополнительные страдания. Решили твёрдо? Сообщите, что хотите с ним расстаться. Однако есть одно «но»: не нужно добивать мужчину, если у него и так сложный период – смерть близкого человека или проблемы в семье.
- Выберите правильное место. Серьёзный разговор проводите на «нейтральной» территории, которая никак не ассоциируется у вашего партнёра с чем-то приятным или, напротив, негативным. Оптимальный вариант – незнакомое прежде кафе или парк. Хорошо, если в это время там не будет шумных компаний.
- Проговорите про себя предстоящее объяснение. Остановитесь на нескольких вполне конкретных предложениях, чётко показывающих, что пути обратно нет. Размытые фразы, типа «я тебе не подхожу» или «ты чересчур хорош для такой, как я» не лучший выход. О причине расставания надо говорить честно и аргументировано, но без подробностей (особенно если вы повстречали другого мужчину).
- Старайтесь контролировать эмоции. Если парень чересчур вспыльчив, не следует внезапно вываливать ему на голову своё решение. Если же мужчина начнёт давить на жалость или совесть, не поддавайтесь. Пропускайте мимо ушей обвинения и упрёки в бессердечии и бездушии.
- Не обнадёживайте. Помните, что всё кончено, поэтому не следует неуверенным тоном или пространными речами давать мужчине надежду, говоря, что вы ещё подумаете или дадите ему шанс исправиться. Пусть парень начинает заново строить отношения, не оглядываясь на вас.
- Игнорируйте его после разрыва. Остаться друзьями – не самое удачное решение. Ещё хуже – продолжать общаться с помощью смс или в социальных сетях. Постарайтесь просто не напоминать о себе на протяжении нескольких месяцев. Скорее всего, вам придётся на время не встречаться и с общими друзьями.
Как правильно сказать партнеру, что мы расстаемся?
Как правильно сказать о расставании? Как мы уже говорили, конкретного решения вопроса о том, как правильно расстаться, не существует. Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут вам эффективно справиться с ситуацией и пройти через нее с наименьшими эмоциональными потерями.
Читайте также: Как правильно обнимать девушку: инструкции и советы.
- Полное завершение. Так будет правильно. Вы должны убрать для себя все пути возврата. Главное, отпустите человека из мыслей. В идеале просто благодарите мысленно и коротко.
- Четко обозначьте причины. Бывает сложно объяснить, почему вы решаете уйти. Однако, вы должны постараться это сделать четко и объяснить, почему иного выхода вы не видите. Аргументируйте все четко и понятно без двойного смысла.
- Без обвинений. Их быть не должно. Вы любили этого человека и он не заслуживает унижения. Не делайте из него виноватого, берите все на себя.
- Репетируйте. Вы все равно будете говорить иначе, но репетиция нужна. Это позволит вам быть увереннее в своих словах, и решительнее. Тем более, в самый ответственный момент вы уже не замкнетесь и будете помнить, что репетировали.
- Никаких воспоминаний. Всю романтику и приятности не вспоминайте. Молчите о прошлом и прерывайте высказывания партнера, если он сам станет об этом говорить.
- Нейтральное место. Разговор должен состояться не в вашем любимом месте, а в каком-то новом, куда вы не ходили ни разу. Учтите, что место потом не должно вам встречаться постоянно.
- Не предлагайте быть друзьями. Вы рискуете снова войти в эти отношения. Да и не стоит смотреть на героев фильмов. Там все придумал сценарист, а здесь уже жизненная ситуация.
- Не кричите. Таким способом нормально расстаться не получится. Вы точно позже пожалеете о таком поступке и захотите извиниться. Ну а дальше вы уже сами понимаете…
Все эти советы помогут вам немного сгладить ситуацию, но помните, что многое еще зависит от характера вашего партнера. Если он взрывной, то сам может стать причиной конфликта.
Статусы в социальных сетях – эффективное средство
Еще один инструмент, который говорит мужчине больше, чем вы, — это ситуации в социальных сетях. Ваши тексты могут обидеть вашего бывшего, заставить его пожалеть о расставании или сказать ему, что вы скучаете по нему:
- Вот теперь я наконец-то свободна и счастлива.
- Как хорошо освободиться от оков ревности и постоянного недовольства.
- Начинаю жить с чистого листа – дышится легче.
- Рассматриваю претендентов на вакантное место любимого человека.
- Попробуй сделать меня счастливой, бывшему это не удалось.
- Я свободна словно птица в небесах, наконец, могу расправить крылья.
- В поисках вдохновения для написания новой истории любви.
- Прошла любовь, завяли помидоры, но это только к лучшему.
- У каждого свой предел терпения, моё лопнуло, но я ни капельки не жалею.
- Незаменимых не бывает.
- «Была без радостей любовь, разлука будет без печали.» (М. Ю. Лермонтов).
- Любовь зла? Нет, я не коза, чтобы любить козла!
- «Если не удаётся сойтись поближе, люди расходятся подальше.» (Франц Кафка).
- Я готова простить и начать сначала, но я не могу об этом сказать, а ты сам не догадаешься.
- Кстати, да, кстати, здесь есть твоя половина кровати… (Евгения Рыбакова).
- Только расставаясь с человеком, узнаёшь, кто он есть на самом деле.
Во всемирной паутине можно найти еще много коротких, но емких цитат известных людей, которые выражают ваши чувства лучше, чем вы сами. И, наконец, совет: любите себя больше, чем кого-либо другого, тогда расставание не будет таким болезненным. Прощание.
Как правильно расстаться с парнем которого любишь?
Как расстаться с любимым человеком? Случается, что нам приходится сталкиваться с вопросом, как правильно расстаться с любимым человеком. Отношения могут быть разрушительными, а любовь может означать угнетение. Или вы можете просто оказаться в тупике.
Прежде всего, примите решение. Уверены ли вы в своем решении? Действительно ли все настолько плохо, что другого выхода просто нет? Если вы полны решимости, тогда давите на газ. Сначала вы должны принять это внутренне и свыкнуться с этой мыслью.
Когда наступает время говорить, вы должны быть тверды и решительны. В противном случае ваш партнер не воспримет всерьез ваши прощальные слова и может сыграть на жалости, назвав их хорошими. Поэтому будьте полны решимости идти до конца и сохраняйте спокойствие. Если вы будете говорить неуверенно и тихо, дискуссии не получится. Если вы скажете все уверенно и не дадите повода для жалости, вашему партнеру просто придется принять ваше решение.
Если вы начнете спорить, это покажет, что вы хотите привязать партнера к себе и не позволяете ему принимать решения относительно своей жизни. Следовательно, право выбора будет утеряно. Кроме того, лучше сказать ему в прямом разговоре, что вы хотите уйти от него. Неуместно делать это по телефону или с помощью текстового сообщения.
Где и когда начать свою беседу о разводе?
Место и время разговора играют большую роль в его исходе. Что касается времени суток, то лучше всего начинать серьезный разговор утром — в это время суток разум каждого человека максимально ясен, а вот вечером эмоции берут верх.
Не стоит расставаться с бывшим партнером, когда он устал после работы или возвращается из командировки. Вряд ли он воспримет новость адекватно — что сразу повышает вероятность того, что во всем обвинят его.
Важно: Не уходите от мужа в тот момент, когда в его жизни происходят кардинальные перемены — смена работы, смена места жительства и подобные ситуации. Не стоит прекращать отношения вблизи праздников или дней траура. В первом случае вы останетесь с неприятным отставанием на год, во втором — это просто плохо.
Говорить о том, что отношения потеряли свою полезность, лучше на нейтральной территории. Желательно, чтобы это место не ассоциировалось у бывшего возлюбленного с чем-то хорошим или, наоборот, с чем-то плохим. Такие места, как :
- кафе, где пара никогда раньше не была;
- сквер или парк, расположенный вдали от привычных для пары мест.
Общественное место хорошо тем, что не каждый решит устроить сцену на глазах у случайных зрителей. Кафе в этом отношении предпочтительнее. Если вы разводитесь со своим супругом, вы также можете поговорить дома в уединении. Однако в этом случае важно, чтобы при разговоре не было свидетелей — детей, родителей или других родственников.
Что и как говорить на прощание, чтобы не остаться врагами?
Если инициатором развода является женщина, нужно тщательно продумать речь.
Что говорить, часто зависит от темперамента партнеров и их отношений.
Кроме того, необходимо придерживаться определенных правил, подходящих для каждой ситуации.
- Говорить четко и понятно. Здесь нет места полунамекам – все, что скажет девушка, должно быть понято без каких-либо домыслов.
- Не вестись на эмоции. Говорить нужно с трезвой головой и ни в коем случае не отступаться от своих слов, даже если мужчина давит на чувства и жалость.
- Сдержанная беседа. Говорить четко, точно, спокойно – вот, что нужно помнить, когда речь идет о разрыве. Бросаться громкими фразами можно лишь в исключительных случаях, например, с мужчиной-меланхоликом.
- Не поддаваться на провокации. Не нужно соглашаться на последние шансы, встречи и все остальное. Конец – значит, конец. В противном случае расставание можно затянуться на долгие месяцы, которые не принесут никому удовлетворения.
- Нет обвинениям. Что бы ни предшествовало разрыву, говорить «А вот ты…» или «Если бы ты…» – худший вариант. В расставании виноваты оба, поэтому важно говорить о своих мыслях и чувствах, без перехода на личности и обвинения.
Предупреждение: Независимо от того, какими были ваши отношения изначально, расставание через текстовое сообщение, социальные сети или телефон — худший вариант. Единственный способ прекратить отношения без слов — это если разговор с мужчиной угрожает физическому здоровью женщины.
Требуется много мужества и самообладания, чтобы достойно завершить отношения, но в этом случае есть возможность сделать расставание максимально безболезненным для обеих сторон. Что еще важно в разговоре
- Аргументы. Они должны быть четкими, а не абстрактными. Заявление «Мы друг другу не подходим» не подходит. Требования и претензии должны быть максимально понятным, но не обвинительными – нужно просто озвучить факт. Например, «Я не могу быть рядом с человеком, который после работы спешит к друзьям, а не домой».
- Отсутствие надежды. Говорить нужно так, чтобы у экс-партнера не создавалась ложных иллюзий о том, что отношения можно исправить. В этом случае фразы «Если бы ты был…» или «Если бы ты мог…», «Если бы не…» будут лишними. Лучше сказать «Это было нелегкое решение, но я его приняла. В этот раз все кончено».
- Спокойствие и уверенность. Не стоит бросаться обвинениями или бурно реагировать на эмоции бывшего. Важно донести, что это конец и почему. Обвинение мужчины – одна из худших тактик. Они только вызовут негатив и агрессию. В беседе лучше использовать местоимения «Я» вместо «Ты». Не «Ты заставляешь меня страдать», а «Я больше не чувствую себя счастливой в этих отношениях, потому что…».
- Нет воспоминаниям. В своей речи не стоит углубляться в воспоминания, как было когда-то хорошо. Если молодой человек решил заговорить о былом, лучше это пресекать на корню. Велик риск именно на волне воспоминаний окунуться в реанимацию отношений, которые просто изжили себя. Однако фраза «Давай, сохраним добрые воспоминания о времени, проведенном вместе» будет актуальной. Сказанная спокойным тоном, она даст понять экс-партнеру, что девушка ему благодарна за прошлое.
Табу: чего любовнику сообщать не следует?
Часто женщина в состоянии эмоционального кризиса говорит вещи, о которых потом жалеет.
Чтобы достойно выйти из отношений, необходимо изучить себя.
Чего ни в коем случае нельзя говорить в прошлом любящему мужчине:
- Ты худшее, что было со мной в жизни!
- Я тебя никогда не любила.
- Я никогда не получала с тобой удовольствия в постели – ты полный ноль.
- За время наших отношений ты так ничего и не добился в карьере.
Эти и подобные предложения не подходят для конструктивного разговора.
Не стоит использовать фразы типа «Мы слишком торопимся» — они вызывают ложные надежды на то, что все все-таки может наладиться. Сюда же относится клишированная фраза «Ты мне все еще небезразлична».
Иногда, чтобы немного смягчить удар, девушка говорит: «Я тебя не заслуживаю». Не стоит этого делать и вам — мужчина может поспешить утешить свою возлюбленную, пытаясь доказать, что он ее не заслуживает. Сказать: «Это не твоя вина — это моя вина» без каких-либо объяснений равносильно прощанию по-английски. Даже если ваш партнер отпустит вас, он еще долго будет искать причины разрыва.
Прощальные слова парню, чтобы вернуть его после расставания
Если вы хотите попрощаться с мужем при расставании, сказав, что он вернулся, стал лелеять и оберегать вас, подбирайте слова очень тщательно. Мягкие и чувственные предложения от женщины растопят сердце даже самого сильного мужчины.
- Только ради тебя я просыпалась по утрам, входила в новый день полной сил и вдохновения. Сейчас же мне кажется, что мир лишён красок. Любовь моя, вернись.
- Давай забудем всё плохое, что было между нами, и начнём строить отношения с чистого листа. Я не хочу прожить эту жизнь без тебя…
- Знаю, что мы обижали друг друга, но разве настоящая любовь не выдержит падений? Я не идеальна, но моя любовь к тебе, как Вселенная, не имеет границ. Прости меня, ты самый лучший мужчина в мире!
- Я не помню, когда в жизни мне было настолько же плохо, как сейчас… Никогда не забуду тебя. Всем сердцем переживаю наше расставание. Пожалуйста, давай попробуем всё исправить. Расставание – худшее, что может с нами произойти.
- Невыносимо больно скучать по тебе. Ты не представляешь, как я тоскую. Хочется вновь заглянуть в искрящиеся добротой глаза и поговорить о нас. Не могу с тобой расстаться!
- Прошу, вернись. Мой мир абсолютно не имеет смысла, если в нём не будет тебя. Мои чувства никуда не исчезли. Я влюбляюсь в тебя с каждым днём всё сильнее!
- Неужели ты веришь, что мы можем стать счастливыми по отдельности? Извини, но я должна сказать, что ты забрал моё сердце…
- Больнее всего вспоминать наши вечера вместе, смешные моменты, длинные разговоры и понимать, что всё это закончилось. В моём мире не хватает тебя. Я очень прошу, возвращайся!
- Хотела бы я взять назад все сказанные слова, чтобы вместо колких фраз напомнить, как ты мне дорог. Любимый мой, пожалуйста, давай будем снова вместе. Я могу лишь просить прощения и ждать, когда твоя боль утихнет…
- Прошу, давай поговорим, выслушай меня. Если не понравится, что я скажу, тебе необязательно быть рядом. Просто дай мне возможность рассказать о чувствах.
- Желаю, чтобы наши ссоры и непонимание остались в прошлом. Прими мои извинения, я хочу быть только с тобой. Мне не нужна такая жизнь без тебя!
Постарайтесь искренне сказать мужчине, что вы чувствуете, когда он расстается с вами, чтобы он пожалел вас и приложил усилия, чтобы вернуться. Выразите свои чувства, расскажите о боли, которую вы испытываете. Помогите ему вспомнить, что когда-то вы были очень близки.
Цитаты о расставании
Самое правильное при расставании — отдалиться. Эрих Мария Ремарк
Я думаю, что все расставания похожи на прыжок с обрыва. Самое сложное — это принять решение. Как только вы окажетесь в воздухе, вам придется отпустить руки. Лорен Оливер
Почему мы не влюбляемся в нового человека каждый месяц? Потому что при расставании мы теряем часть своего сердца. Зигмунд Фрейд.
Когда все слезы пролиты, приходит … боль. Катя Цойлик
Мы должны расстаться. Я лучше буду несчастна без тебя, чем с тобой. Фредерик Бегбедер
Легче расстаться с человеком, чем питать иллюзии на его счет. Марта Кетро.
Лучше не связывать себя ни с кем, это слишком рискованно. Марк Леви
Читайте также: 50 цитат о фотографии и фотографах
Я не понимаю, почему они называют это разбитым сердцем. Это как будто все кости сломаны. Джаред Летт
Вы должны уйти от мужчины, прежде чем он подумает об уходе. Эдит Пиаф
Один из двоих всегда уходит от другого. Вопрос в том, кто кого догоняет. Эрих Мария Ремарк
Удивительно, непостижимо, как великий город может опустеть с уходом одного человека. Натиг Расул-Заде
Никогда не возвращайтесь к тому, что вы решили оставить. Сколько бы вас ни просили и как бы вы сами этого ни хотели. Когда вы покорили одну гору, переходите к следующей. Мэрилин Монро
Когда мы встречаем кого-то особенного, мы отдаем ему все свое время, он поглощает все наши мысли, и каждый раз нам приходится его терять… Сесилия Ахерн
Как страшно расставаться, когда знаешь, что любишь, и разлука происходит по твоей вине. Владимир Маяковский
Мы были вместе так мало… Нам так много нужно было рассказать друг другу и так много нужно было сделать. Даже если оно не было прекрасным, наше время было прекрасным! Дэниел Киз
Больно расставаться с теми, кого мы любим, но в сто раз больнее расставаться с теми, кто нас не любит. Мюриэл Барбери
Окончательное расставание между двумя людьми никогда не происходит, пока они оба не примирятся. Эльчин Сафарли
Может быть, это действительно не судьба. Лучше сделать один разрез за раз, чем сотни мелких разрезов. Сергей Минаев
Мало уйти, надо быть осторожным, чтобы не вернуться. Чтобы измученный жар пал, как холодный пепел. Публий Овидий Назон.
Люди иногда любят расставаться, чтобы потом долго, с нетерпением ждать и предвкушать возвращение. Януш Леон Вишневский
Не унывайте при разлуке. Разлука необходима для того, чтобы вы могли снова увидеть друг друга. А воссоединение, будь то через мгновение или через много жизней, обязательно для тех, кто дружит. Ричард Бах
Иногда вы отдаляетесь только для того, чтобы снова приблизиться позже….. Ошо
Читайте также: Пикап-линии для девушек на Facebook: 150 лучших фраз для знакомства и общения
Нас посещают ангелы, но мы не узнаем их, пока они не улетят. Джордж Элиот
Я вынужден забыть тебя, ибо не могу быть без тебя. Ишхан Геворгян
Прощальные СМС о расставании с мужчиной, который обидел
Расстаться с парнем гораздо легче в письменном виде, потому что выразить свои чувства своими словами в текстовом сообщении гораздо проще, чем по телефону. Если парень действительно обидел вас, дайте ему знать. Общайтесь с помощью текстового сообщения, чтобы больше ни о чем не беспокоиться.
- Как можно причинять боль женщине, которую любишь?! Наверное, ты никогда не испытывал ко мне сильных чувств, раз позволил себе разбить любящее тебя сердце! Я сходила с ума от счастья, когда была с тобой, и ждала встречи, как девчонка. А что в итоге? Ты превратился в грубого и такого чужого человека, разрушив нашу связь.
- Моё сердце переполнено печалью. Как отношения могли закончиться… Попробуй осознать, насколько сильно ты меня обидел. Всё могло быть иначе, ведь мы искренне любили друг друга! Твоё отношение ко мне, к нам сгубило последнюю надежду на совместное будущее.
- Ты разрушил всё хорошее во мне, не оставив сил ни на что. Когда-нибудь я восстановлюсь после твоего предательства и начну жить, но сейчас могу только сказать «Прощай!».
- Да, я не забуду тебя никогда, но ты не можешь больше меня мучить. Я постоянно плачу, испытываю боль и борюсь с чувством острого одиночества, но так не должно быть в отношениях. Твоё безразличие обижает сильнее всего, это конец!
- Даже случайные взгляды, когда мы встречаемся глазами, доставляют много боли. Мне тоскливо, я хочу перенестись на другую планету, чтобы забыть обо всём, что между нами было. Это прощальное СМС – последнее, обещаю. Завтра у меня начинается новая жизнь!
Теперь вы знаете, что сказать парню о своих чувствах во время расставания и как заставить его пожалеть. Отправьте трогательное текстовое сообщение, когда будете готовы. Не торопитесь, обдумайте текст и подготовьтесь психологически.
Расставания бывают разные
У каждой влюбленной пары своя история отношений. Одни, встретившись в юном возрасте, остаются вместе на всю жизнь, другие расстаются, не успев привыкнуть друг к другу. Парни переживают разлуку с девушкой, девушки страдают от одиночества. Дальнейшая судьба пары, глубина боли во многом зависит от причины расставания. Давайте рассмотрим самые важные из них
- Прошла любовь. Если один из партнеров чувствует, что чувство угасло, лучше прервать общение. Любовь невозможно реанимировать. Жалость, страх причинить душевные страдания не возродят былых отношений, а лишь продлят неопределенность.
- Новое увлечение. Когда между мужчиной и женщиной становится кто – то третий, союз распадается. Третий всегда окажется лишним. Не стоит скрывать от партнера возникшие чувства. Обман раскроется, и расставание будет мучительнее.
- Предательство. Если дело дошло до измены, путь для мирного выхода из ситуации закрыт. Пару ожидают скандалы и унизительное выяснение отношений.
- Разные цели. Влюбленные, не имеющие общего представления о развитии отношений, обязательно разойдутся. Нет будущего там, где один мечтает о семье, а другой грезит о необременительных встречах без обязательств.
- Не сошлись характером. Любовь не может жить в атмосфере постоянного противостояния и борьбы темпераментов. Ежедневные ссоры, выяснения отношений, упреки сначала развлекают, потом раздражают и, наконец, становятся невыносимым испытанием.
- Хитрая уловка. Разрыв отношений некоторыми партнерами используется как провокация. Таким образом мужчина или женщина добиваются цели, пытаются подчинить партнера, заставить выполнить какое — либо желание.
Не бывает разлуки без причины. И когда это происходит, страдают оба. Мальчики ранят разлуку с любимым человеком не меньше, чем девочки.
Как расстаться с мужчиной безболезненно
Женщины боятся боли от разлуки, но настоящая боль приходит, когда мужчина предает себя. Такое предательство лишает возможности построить новые отношения и вырасти из них. Чтобы не страдать так сильно, женщина должна начать менять себя, и неважно, останется она или уйдет. Потому что куда бы вы ни ушли, ваши проблемы остаются с вами, они не уходят. Даже если вы вступите в новые отношения, они останутся с вами.
Что значит измениться? Вы просто должны осознать, почему эти проблемы и отношения были даны вам и почему они вас беспокоят. Подумайте, могли ли вы что-то с этим сделать.
Психологи советуют взять лист бумаги и записать это: За что вы благодарны своему партнеру? Что нового вы узнали о себе и о мужчинах? Какие уроки вы извлекли из жизни с этим человеком? Сделайте выводы и напишите, что бы вы хотели сделать по-другому в ваших новых отношениях. Благодаря инсайту вы поймете, какими были предыдущие отношения.
Если вы проделаете эту работу, то поймете, что если вы будете делать то же самое, то получите тот же результат.
Как пережить расставание без ущерба для себя?
Безболезненное расставание возможно только в том случае, если у вас больше нет чувств к этому человеку. Поскольку такое случается редко, вам придется искать выход из уже сложившихся обстоятельств. Как пережить расставание, не причиняя себе боли:
- Примите случившийся факт. Теперь вы не вместе, и глупо зарываться в переживания. Старайтесь вести активный образ жизни, чтобы вас не настигла депрессия.
- Выбросьте все напоминания о мужчине. Хватит нюхать футболку бывшего и разглядывать плюшевого медведя, подаренного два года назад. Выбросьте или спрячьте памятные вещи. Вы ведь не мазохистка?
- Займитесь шопингом. Теперь никто не будет бубнить над ухом, когда вы делаете пятый круг по любимому торговому центру. Потратьте ползарплаты на шопинг – купите то, о чём давно мечтали.
- Спите. Во сне отдыхает не только тело, но и беспокойная нервная система. Легче всего пережить расставание, если регулярно высыпаться. Если настигла бессонница, совершите вечером небольшую прогулку и подышите свежим воздухом, а также исключите из рациона кофе и крепкий чай во второй половине дня.
- Жалуйтесь подругам. Кто ещё может помочь в трудной ситуации, как не скорая помощь каждой женщины – её подруги? За бокалом вина расскажите им проблему в подробностях и бурно обсудите всё, что накипело.
Такие приемы — лучший способ безболезненно расстаться с любимым человеком. Однако если ничто другое не помогает, стоит обратиться за советом к профессионалам.
