Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи. Свет в спальне.

Подсветка незаменима, если вы хотите выделить какую-либо зону, не заполняя комнату светом. Ее можно легко сочетать с другими видами освещения.

Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи

Разделение жилого пространства на зоны способствует комфортному и функциональному использованию дома. Спальня также играет важную роль в разделении функций в доме, поскольку она используется не только для сна, но и для повседневных дел. Именно поэтому так важно обеспечить качественное и эффективное освещение в спальне.

Согласно требованиям СанПиН 2.2.1/2.1.1278-03 и СП 52.13330.2011, уровень освещенности спальни существенно различается в зависимости от того, в какой функциональной зоне она находится:

• для спальни уровень общего освещения должен составлять не менее 150 – 200 Лк;
• в местах повышенного зрительного напряжения, к примеру, возле трюмо, уровень должен быть не менее 300 Лк;
• если в спальне вы устанавливаете стол, где ведется работа с документацией, занимаетесь рукоделием необходимо обеспечить освещенность в 300 – 500 Лк;
• для декоративных подсветок в спальне будет достаточно 20 – 30 Лк.

Кроме того, при размещении светильников в спальне следует соблюдать рекомендации по дизайну:

• Выключатели освещения рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п.6.6.31 ПУ Э. Однако в детских помещениях высота расположения выключателя должна быть порядка 1,8 м.
• Также отметим, что клавишный выключатель следует устанавливать при входе со стороны дверной ручки в соответствии с п.7.1.51 ПУЭ .
• Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях корпус осветительных приборов, конструктивные проводящие элементы должны подключаться к защитному заземлению в соответствии с требованиями п.1.7.51 ПУЭ .
• Подключение к сети может производиться посредством клеммного соединения, пайки или обжима в соответствии с п.2.1.21 ПУЭ, запрещено соединять элементы сети посредством скрутки

Обратите внимание, что цветовая температура ламп должна принадлежать к теплому спектру, между 2500 и 4000 К. Если пренебречь этим правилом, холодный свет увеличивает интенсивность человека, что может вызвать бессонницу во время сна.

Нюансы освещения

В зависимости от назначения спальни дизайн освещения также может сильно различаться. Наиболее типичным критерием является возрастная группа человека, для которого предназначена комната.

В детской спальне

В детской комнате, как правило, помимо кровати, есть игрушки, стол для рисования или полноразмерная кровать для занятий. Поэтому освещение в каждой комнате должно быть адаптировано к соответствующим занятиям. Основное освещение может обеспечивать люстра или точечные светильники. В игровых комнатах и спальнях можно установить настенные светильники, точечные светильники или споты, а кабинет можно осветить настольной лампой.

В детской комнате важную роль играет не только искусственное, но и естественное освещение. Поэтому если расположить рабочий стол и игровую зону возле окна, можно сэкономить на расходах на электроэнергию в дневное время.

При выборе светильников убедитесь, что они экологически безопасны и не выделяют неприятных запахов или вредных веществ. Что касается формы и дизайна, выбирайте светильники без язычков и подвесных элементов, желательно небольших размеров, чтобы дети не могли их разрушить или пораниться во время игры. В целях безопасности следует избегать моделей со стеклянными абажурами и острыми металлическими краями. Высота установки должна быть выбрана так, чтобы маленький ребенок не смог до нее дотянуться

Все лампы должны иметь хороший индекс цветопередачи не менее 80. Лампы должны быть надежно закрыты плафоном, чтобы в случае перегорания лампы стекло не представляло опасности для ребенка. Обратите внимание, что люминесцентные лампы ни в коем случае нельзя использовать из-за содержания в них ртути.

В спальне, в которой спят взрослые

По сравнению с детской комнатой, комнату также следует разделить на функционально разные зоны:

• потолочная люстра для общего освещения;
• прикроватные лампы для зоны у изголовья;
• освещение стола;
• декоративное освещение потолка, мебели и т.д.

Чтобы облегчить использование, все лампы должны работать через разные коммутационные устройства. Таким образом, вы сможете добиться желаемого эффекта освещения с мягким или направленным светом. Если вы установите только один светильник для спальни, яркость света можно регулировать с помощью диммера. Но учтите: если вы устанавливаете светодиодные лампы в цепочку, выбирайте только светодиодные лампы с регулируемой яркостью для управления яркостью.

Поскольку спальня — это место физического и душевного отдыха, вся обстановка должна быть выдержана в спокойных тонах. Рекомендуется избегать громоздких хрустальных конструкций, которые больше подходят для гостиной. Если у вас несколько приборов, следует выбирать их в одном стиле оформления.

Выбор осветительных приборов

Для освещения спальни существуют различные приборы: люстры, точечные светильники, торшеры, настольные лампы, бра и т.д. Мы расскажем вам, как сделать правильный выбор.

Люстра

Центральная люстра может иметь рассеянный свет или быть направленной вверх или вниз. Рассеянное освещение в спальне создает уютный интерьер, а направленное вниз — функционально. Если свет люстры направлен к потолку, это зрительно увеличивает высоту комнаты и создает интересный отражающий эффект на глянцевых натяжных потолках.

В зависимости от высоты, существуют потолочные, встраиваемые и подвесные модели. Каждая из этих моделей подходит для того или иного типа электрических ламп. Поэтому не рекомендуется устанавливать мощные лампы накаливания рядом с потолочным покрытием. Из-за сильного нагрева это приведет к потемнению, деформации или другим неприятным последствиям на потолке спальни.

Бра

Прикроватные светильники уже давно стали одним из главных элементов спальни, поэтому они так широко используются в дизайне интерьера. Но их можно разместить и вне кровати вместо настольных ламп, возле стола, возле зеркала и так далее. В любом случае они помогают добавить нотку романтики в любой уголок комнаты.

По направленности настенные светильники можно разделить на модели с:

• световым потоком направленным вверх – помогают визуально поднять потолок, но полезного света для чтения от них мало;
• светом вниз – визуально опускают потолок в спальне, но отлично освещают нужную вам зону;
• поворотные — позволяют изменять освещаемую область в зависимости от текущих потребностей;
• с рассеянным потоком – предназначены для светового дизайна, можно применять в качестве ночника.

Споты

В спальне точечные светильники эффективны в качестве потолочного или настенного освещения возле функционально важных зон. Например, возле зеркала или прикроватной тумбочки они позволяют направить свет в удобное положение; над кроватью их можно использовать для того, чтобы один из супругов мог спать, пока другому нужен свет.

Светодиодная подсветка

Светодиодные ленты можно устанавливать практически для любых нужд — с их помощью можно подсветить ниши, украсить кровать или функционально осветить определенную зону. Все зависит от мощности и интенсивности светодиодной ленты — для основного освещения нужна более мощная модель, для украшения — более слабая. Однако их часто используют для выделения контуров подвесных и натяжных потолков, причем RGB-ленты особенно интересно смотрятся в углублениях потолка.

Точечное освещение

Тонкости организации освещения в спальне

Спальня — это особое пространство, где человек расслабляется и отдыхает, поэтому к ее оформлению необходимо подходить ответственно. Важно уделить внимание не только отделке и мебели, но и правильному освещению. Обстановка должна быть подобрана по всем правилам искусства, чтобы в спальне царила приятная и расслабляющая атмосфера. Сейчас мы подробнее рассмотрим, как должно быть организовано освещение в спальне.

Каким должно быть?

В спальне нужен хороший, хорошо распределенный свет. Распространенная ошибка, допускаемая в этой комнате, — непропорциональность. Часто одна половина комнаты очень яркая, а остальная освещена слабо или вообще темная. Но так быть не должно. Свет в спальне должен быть разумным и равномерно распределенным. Если есть зона, которая нуждается в большем освещении, то там должно быть направленное освещение.

Не рекомендуется устанавливать в спальне очень сильные и драматические световые контрасты. Чаще всего такие ошибки допускаются при выделении функциональных зон. Это может быть, например, прикроватная тумбочка. Световой акцент здесь не должен быть слишком навязчивым, иначе он «режет» глаз и приводит к усталости. Желательно, чтобы в помещении царило спокойствие. Современный рынок осветительных приборов предлагает на выбор огромное количество моделей различных стилей

Различные типы светильников нужно не только правильно установить, но и правильно выбрать. Необходимо учитывать дизайн и функциональность компонентов.

Виды освещения

В спальне в редчайших случаях устанавливается только потолочное освещение. Как правило, различные типы освещения используются вместе. Важно правильно их распределить. Форма светильников и направление света должны быть выбраны тщательно. Рассмотрим подробнее типы освещения, которые можно использовать в спальне.

Общее

При этом типе освещения в спальне светильники располагаются на поверхности потолка по его периметру, так как они оптимально рассеивают свет в этой зоне. Различные типы светильников либо монтируются на потолке, либо встраиваются в подвесные или многоуровневые конструкции, которые очень популярны в наши дни благодаря своему привлекательному внешнему виду. Для создания красивой многоуровневой подсветки пьедестала в большинстве случаев используют универсальную светодиодную ленту, точечные светильники или специальные трубки.

В последнее время при оформлении потолка, имеющего несколько уровней, часто используются специальные натяжные конструкции, которые подсвечиваются изнутри большим количеством маленьких светодиодных ламп.

С помощью такого варианта можно создать эффектную имитацию звездного неба, если выключить все остальное освещение в комнате.

Натяжные потолки с таким эффектом очень популярны и представлены в широком ассортименте. Они бывают как темных, так и светлых тонов. Однако многие дизайнеры советуют не переусердствовать с этим видом оформления, так как светлые решения лучше смотрятся в спальне.

Тяжелые и громоздкие люстры большого размера не следует вешать в спальне. Не вешайте их и непосредственно над спальным местом. Они вредят не только образу интерьера, но и вашей собственной безопасности. Если вы решили повесить в спальне большую люстру, то лучше выбрать вариант с рассеивателем, который рассеивает свет на светлую поверхность потолка.

Таким образом, вы не только добьетесь нежного и теплого освещения, но и ощутимой экономии электроэнергии, поскольку основание люстры прекрасно отражает падающий на него свет.

Все потолочные светильники могут быть соединены в систему и включаться одним выключателем или специальной кнопкой.

Локальное

Спальню можно разделить на две функциональные зоны — для сна и для работы. В некоторых случаях такое разделение достигается с помощью специальной перегородки (которая может быть как стационарной, так и передвижной). В этом случае потолочное освещение также должно быть разделено на зоны, чтобы спальная и рабочая зоны имели раздельное освещение. Если комнатой пользуются два члена семьи, такое решение во многих случаях очень практично, поскольку свет над рабочим местом не мешает отдыхающему или спящему человеку.

Каждая спальная зона обычно дополняется компактной настольной лампой или настенным бра. Оба варианта можно комбинировать друг с другом. В зависимости от потребностей их можно использовать и поочередно. Существует еще один вариант освещения спальной зоны: мягкое настенное освещение. Такая конструкция не только эстетически привлекательна, но и практична в использовании. Однако есть несколько исключений. Настенное освещение не способствует созданию расслабляющей атмосферы. Если вы хотите осветить спальную зону таким образом, вам следует рассмотреть дополнительные узкие варианты освещения, которые будут полезны только для одного пользователя.

Прикроватное освещение

Второй по важности момент в спальне — это освещение кровати. Необходимость прикроватного освещения очевидна, поскольку люди часто хотят почитать в постели, поработать на ноутбуке и т.д. перед сном. Освещение кровати может быть обеспечено бра, встраиваемыми светильниками, настольными лампами или торшерами. Если кровать будет использоваться двумя людьми, ее следует покупать в паре.

Основное правило такого типа освещения заключается в том, что света должно быть достаточно для всех спящих, но в то же время свет не должен мешать спящему партнеру. Чтобы соответствовать этому требованию, абажуры должны быть плотными и рассеянными: они направляют свет вниз на кровать. Светильник должен находиться на высоте около 60 см над кроватью, чтобы не ослеплять находящихся в комнате людей.

В идеале настенные светильники должны быть установлены на высоте около 1,5-2 метров над полом. Кстати, в спальне хорошо смотрятся подвесные светильники: их можно крепить как на стене, так и на изголовье кровати.

Освещение зеркала

Зеркало в спальне — важный и необходимый элемент, особенно если комната принадлежит девушке или паре. Зеркало должно помогать при нанесении макияжа, но также оно должно использоваться для того, чтобы вы могли смотреть на свое отражение, примеряя разные наряды, а не постоянно ходить по коридору.

Даже если зеркало находится возле окна, оно должно быть освещено. В идеале светильник должен располагаться в центре зеркала с каждой стороны, можно использовать точечный светильник в центре зеркала или установить центральный источник света.

Освещение шкафа

Если у вас в спальне стоит огромный платяной шкаф, вам будет гораздо легче найти то, что вы ищете, если он будет оснащен собственным освещением. Конечно, вы можете установить освещение самостоятельно после установки шкафа или выбрать модель со встроенным освещением, в которой свет включается автоматически при открывании дверей, как в холодильнике. Необходимо следить за тем, чтобы освещение не нагревалось при использовании.

Дизайн для маленькой спальни

Выбирая освещение для маленькой спальни, прежде всего, помните об одном: один источник света еще больше сужает комнату и создает темные углы, поэтому не стоит обходиться без освещения на разных уровнях.

Возможности освещения в маленькой спальне ограничены пространством, но не воображением.

На фотографии изображена небольшая спальня в стиле минимализма с потолком, который был визуально увеличен за счет подсветки.

Сценарий искусственного освещения в маленькой спальне мало чем отличается от типичных рекомендаций. Единственное условие — избегать больших люстр. Благодаря точечным светильникам, плоским люстрам и прозрачным лампам узкая спальня выглядит гораздо просторнее.

На фото показан компактный лофт, не перегруженный источниками света. Скромный светильник прикреплен к балке, а изголовье кровати дополняют две настольные лампы.

Локальное освещение

Локальное освещение в спальне может быть представлено всевозможными бра, торшерами и настольными лампами. Преимуществом локальных светильников является их мобильность: вы можете разместить их именно там, где вам нужно. Они излучают мягкий свет и создают в комнате теплую, интимную атмосферу, идеальную для хорошего сна.

Разнообразие моделей и версий — просто пиршество для глаз. Прежде всего, это настенные светильники. Настенные светильники подвешиваются над кроватью и служат удобным местом, где можно посидеть и почитать перед сном. Выбирая настенный светильник для спальни, имейте в виду следующее:

• Выбирайте светильник с умеренным светом, чтобы он не слепил глаза.
• Модели с подвижными кронштейнами – лучший выбор, если вы любите почитать перед сном.
• Выключатель располагайте таким образом, чтобы вы смогли дотянуться до него, не вставая с кровати.

Выбирайте настенные лампы с непрозрачными абажурами, чтобы избежать бликов.

Торшер в спальне может заменить как бра, так и настольную лампу, и его можно поставить именно там, где вам нужно. Если вы работаете в спальне, а не просто отдыхаете, торшер может осветить рабочую зону. Торшер придает комнате теплый оттенок и выделяет определенную зону. Как и другие осветительные приборы, торшер выполняет практическую и декоративную функцию. При выборе торшера определитесь, какая функция для вас наиболее важна. Отсюда и разнообразие типов:

• Традиционные – отличаются строгостью форм и отсутствием блестящих и ярких деталей. Абажур в виде усеченного конуса на тонкой длинной ножке.
• Торшер со столиком – выполняет дополнительную нагрузку. Столешница располагается в нижней части торшера под абажуром, может иметь любую форму. А нее можно положить пульт, телефон или поставить чашку с кофе. Прекрасно экономит пространство, поэтому особенно актуален для маленькой спальни.
• Торшер с полкой прекрасно заменяет тумбочку. Полок может быть несколько, закрытых и открытых, и они вполне годятся для хранения всевозможных мелочей.
• Торшеры-ночники излучают приглушенный свет. Их задача – не мешать спокойному сну, но создать в зоне сна достаточную видимость. Основная функция таких торшеров – декоративная.

Размещая торшер в комнате, помните, что он должен быть везде подключен к источнику питания. Удлинитель или правильно расположенные розетки успешно решат эту проблему.

Настольные лампы ставятся на прикроватные тумбочки, если таковые имеются. Их назначение такое же, как и у других ламп: они освещают гостиную, когда вы хотите почитать в постели, и обеспечивают дополнительное освещение для косметических процедур, если ваша прикроватная тумбочка одновременно является и тумбочкой. Разнообразие типов и стилей этого прибора позволяет подобрать лампу для любого стиля. Наш магазин готов вам в этом помочь. Покупая настольную лампу, следует помнить:

• Она не должна размерами превышать тумбу
• Для чтения выбирайте не высокую модель, чтобы свет падал на книгу, а не в глаза
• Выключатель – в зоне досягаемости, чтобы не тянуться и не вставать к нему.
• Интенсивность света помогут регулировать модели с диммером.

Все виды ламп в спальне должны звучать в едином комплекте и соответствовать общему стилю комнаты.

Акцентное освещение

Акцентное освещение, как следует из названия, предназначено для расстановки акцентов там, где они необходимы. Оно приближается к функции местного освещения, но при этом подчеркивает декоративный характер мебели. Где можно расставить акценты

• Возле зеркала. Зеркало необходимо в спальне, если она служит для вас одновременно и туалетной комнатой. Оно помогает привести себя в порядок после сна. Подсветить зеркало можно с помощью бра, расположенных с двух сторон, или использовать встроенную подсветку.
• Возле шкафа. Шкаф часто составляет неизменную принадлежность обстановки спальной. Он необходим для хранения одежды и постельного белья. Вам гораздо удобнее будет пользоваться шкафом и находить в нем все необходимое, если он будет дополнительно освещен. И здесь лучше всего подойдет модель со встроенной подсветкой, которая включается автоматически, когда вы открываете дверцы.
• Возле рабочего места. Из-за недостатка площади спальня часто выполняет роль кабинета – здесь можно уединиться в тишине с ноутбуком и поработать. Если вы установите в спальной письменный стол, то для него потребуется настольная лампа. Она должна давать достаточно света, но не слепить глаза, поскольку главное требование здесь – сбережение зрения.

Правильное размещение акцентного освещения делает обстановку более уютной и функциональной.

Декоративное освещение

Основная цель декоративного освещения — украсить помещение, визуально увеличить его, расставить акценты и создать нужную атмосферу.

• Подвесной многоуровневый потолок можно зрительно приподнять с помощью точечного освещения. Интересным вариантом будет разноцветная подсветка.
• Если кровать расположена на возвышении, то декоративная подсветка подиума создаст иллюзию парения ее в воздухе – нетривиальный дизайнерский ход.

• Декоративная подсветка ниши, скульптуры или картины, которые в этом случае могут сыграть в интерьере спальни особую роль.
• Ночники – хорошо знакомые нам приборы прекрасно выполняют именно декоративную функцию, а их разнообразие сегодня столь велико, что они могут стать самостоятельным украшением интерьера.

Во всех этих случаях могут использоваться различные типы ламп: Стандартные лампы накаливания, светодиодные лампы, энергосберегающие лампы, неоновые лампы и, наконец, люминесцентные лампы. Самыми дешевыми являются лампы накаливания — они существуют уже давно и излучают теплый свет, который так хорошо подходит для спальни. Однако они неэкономичны, потребляют много энергии и имеют ограниченный срок службы.

Люминесцентные лампы более экономичны и имеют длительный срок службы. Для спальни выбирайте лампы с теплым белым светом, чтобы создать там уютную атмосферу.

Галогенные лампы можно использовать как для общего, так и для местного освещения, поскольку они дают как рассеянный, так и концентрированный свет. Они могут освещать спальню холодным или теплым светом, в зависимости от места и стиля.

Об этом разнообразии стилей освещения мы поговорим далее.