Мятное масло: свойства и применение

Эфирное масло мяты перечной представлено в виде жидкости, окрашенной в зеленоватый или желтоватый цвет, которая разлита в специальные флаконы. В процессе хранения продукта может изредка формироваться осадок, что, согласно инструкции по применению, является нормальным явлением и не считается противопоказанием к его использованию. Препарату присущ характерный резкий аромат, который делает его широко востребованным.

Масло мяты: полезные свойства и противопоказания, методы применения

Мята является многолетним ароматным растением, высота которого может достигать одного метра. Со времен Древнего Рима люди начали осознавать полезные свойства этого растения, а его очаровательный запах в домах символизировал гостеприимство хозяев. Аромат мяты не только вызывает ощущение бодрости и радости, но и помогает организовать мысли, создавая атмосферу гармонии. Современная мятная вытяжка находит свое применение в медицине, косметологии и даже кулинарии, а её изысканные ароматические и лечебные свойства позволяют маслу занять почетное место в вашей аптечке.

Эфирное мятное масло относится к классу эфирных масел, что подразумевает, что использовать его в чистом виде недопустимо. Контакт концентрата с чувствительной кожей, особенно со слизистыми оболочками, может спровоцировать ожоги. Чтобы использовать мятную вытяжку, ее следует разбавлять с помощью транспортного масла, а также добавлять в косметические средства для ухода за кожей лица и тела.

Транспортное, иначе называемое базовым, масло — это любое косметическое масло, служащее основой при массаже и в процедурах омоложения, как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Транспортное масло можно использовать в любых количествах, и при отсутствии индивидуальной непереносимости его контакт с кожей совершенно безопасен.

Эфирное масло мяты — это настоящая находка для людей, заботящихся о своем здоровье. Его выдающаяся эффективность и многофункциональность позволяют применять вытяжку практически во всех областях медицины и косметологии.

В состав масла мяты входят следующие компоненты:

• ментол. занимает доминирующее положение в составе продукта, составляя примерно 50%. Он выступает основным ингредиентом жевательных резинок, зубных паст, ополаскивателей для рта. Полезные свойства ментола помогают в борьбе с воспалениями в полости рта, устраняют неприятные запахи, успокаивают раздражение, охлаждают кожу и уменьшают усталость в мышцах. Ментол способствует нормализации нервной системы и может служить альтернативой нашатырного спирта при обморочных состояниях, а также эффективно помогает в борьбе с приступами астмы. Тимол, который является важным составным элементом ментола, используется как противоглистное средство;
• розмариновая кислота. Она обладает сильными антисептическими и антиоксидантными свойствами и имеет выраженные противовирусные и антибактериальные эффекты;
• лимонен, терпинен и бета-пинен. Эти компоненты придают мятному маслу определенные привлекательные ароматические качества.

Основной компонент мятного масла, ментол, широко используется в составе жевательных резинок, зубных паст и ополаскивателей для рта.

Эфирное масло мяты рекомендуется использовать при наличии следующих заболеваний:

• пародонтоз, стоматит, тонзиллит, фарингит, гингивит. Ментол способствует быстрому заживлению воспалительных процессов в слизистой рта и горле, а также помогает уменьшить болевые ощущения;
• повреждения (царапины, раны, воспаления, ушибы), а также проблемная кожа (угри, прыщи, черные точки). В этом случае действие масла мяты будет аналогично;
• избыточная активность сальных желез. Мятная вытяжка помогает регулировать липидный баланс кожи, что делает ее рекомендуемой для обладательниц жирной кожи и быстро грязнящихся волос;
• грибковые инфекции. При точечном нанесении масла мятная вытяжка помогает восстановлению пораженных участков кожи. Этот продукт также эффективно борется со стригущим лишаем, герпесом и грибковыми инфекциями ногтей;
• вывихи и растяжения. В таких ситуациях эфирное масло будет выполнять вспомогательную функцию, хотя само по себе не изменит состояние, однако поможет снять неприятные ощущения и отечность благодаря своему охлаждающему эффекту;
• болезненные или незначительные менструации. Нанесение масла мяты на нижнюю часть живота поможет снизить боль, связанную с критическими днями. Кроме того, использование вытяжки внутрь (только в разбавленном виде и по строгому рецепту) поможет нормализовать характер менструаций;
• тяжесть в желудке, тошнота и рвота. Ментол, содержащийся в масле, помогает избавляться от этих симптомов;
• головная боль. Нанесение нескольких капель в области висков помогает избавиться от мигрени и ощущений нагрузки в затылке;
• боль в суставах, усталость в мышцах после физической нагрузки и тяжелого дня. Компрессы, приготовленные с использованием эфирного масла, помогут снизить боль, улучшить кровообращение в мышцах, восстановить тонус и вернуть бодрствование;
• кашель, насморк, боли в горле. Ингаляции с добавлением масла мяты и ароматерапия эффективно помогают восстановить иммунитет и облегчают симптомы простуды и гриппа;
• лихорадка и тепловое/солнечное высвобождение. Нанесение эфирного масла на затылок и ноги способствует снижению температуры и облегчению состояния пациента;
• слабая концентрация и плохая память. Масло мяты продемонстрировало свою эффективность в стимуляции активности мозга, повышении уровня концентрации и улучшении запоминания. Это станет отличной поддержкой для учащихся, студентов и водителей, чья работа требует напряженной концентрации.

Применение эфирного масла мяты в косметологии

Каждая женщина хочет выглядеть притягательно. Однако это вовсе не означает необходимость наносить много косметики — здоровье и искренний блеск в глазах способны сделать любую женщину обворожительной. Ухоженное лицо и тело подчеркнут внутреннюю гармонию, а в уходе за состоянием кожи вам поможет масло мяты.

Уход за жирной и комбинированной кожей

Согласно статистике, около 60% женщин имеют жирную или комбинированную кожу. В этом есть как преимущества, так и недостатки — морщины возникают реже, а молодость dольше сохраняется. Однако как быть с недостатками? Жирный блеск в Т-зоне лица, необходимость убирать его каждые два часа и множество матирующих средств, которые лишь на короткое время поддерживают желаемый эффект, расширенные поры и склонность к образованию угрей — всё это угрожает качеству жизни.

Масло мяты в этом контексте зарекомендовало себя как эффективное средство в борьбе с жирной кожей.

Маска для уменьшения жирного блеска

Эфирная вытяжка из мяты эффективно помогает избавиться от жирного блеска на лице и нормализовать липидный баланс кожи. Один из лучших способов её применения — это следующая маска:

1. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить одним стаканом кипятка.
2. Позвольте кашице настояться в течение 20 минут.
3. Добавьте в полученный состав 2-3 капли масла перечной мяты и тщательно перемешайте.
4. В нанесении смеси на лицо, акцентируйте внимание на проблемных участках. Можно укрыть лицо салфеткой сверху.
5. По истечении 15-20 минут смойте маску.

Процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю. Результаты появятся довольно быстро: жирный блеск исчезнет, поры сузятся, а количество угрей значительно уменьшится.

Маска для очищения жирной кожи

Регулярная очистка жирной кожи — залог её здорового и ухоженного внешнего вида. Существует рецепт очищающей маски с добавлением мятного масла:

1. К одной столовой ложке разогретой косметической глины (желательно желтой) добавьте по одной капле масел мяты, лимона и чайного дерева.
2. Все ингредиенты перемешайте и равномерно распределите по коже лица.
3. Промойте через 12 минут, после того как смесь подсохнет.

Эта маска прекрасно освежит увядающую кожу, поможет сузить поры, уменьшит купероз и поспособствует быстрому заживлению воспалений и акне. Применять ее рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Масло мяты для сухой кожи

Сухая кожа может стать причиной дискомфорта, включая шелушение и раздражение, а с возрастом также и появление паутинок морщин. Эффективно бороться с этими проблемами поможет маска с мятным маслом. Для её приготовления выполните следующие шаги:

1. Один небольшой огурец натрите на терке.
2. Соедините полученную кашицу с одной столовой ложкой белой косметической глины или овсяных хлопьев.
3. Добавьте в состав 2 капли эфирного масла мяты и перемешайте. Можно также добавить одну столовую ложку сметаны.
4. Нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте.

Эту процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю. Маска эффективно увлажняет и питает кожу, возвращая ей сияющий вид.

Уход за нормальной кожей

Мятное масло способственно поддерживать здоровье нормальной кожи. Маски, лосьоны, тоники, кремы — методы применения масла поистине разнообразны. В любое уходовое средство можно добавить вытяжку перечной мяты в пропорции 1 капля масла на 1 столовую ложку основы. Эффективность обогащенной косметики станет заметной вскоре после применения.

Ароматерапия

Ароматерапия представляет собой процесс вдыхания паров эфирных масел, который иногда называют пассивными ингаляциями.

Для испарения мятного масла достаточно комнатной температуры, что позволяет проводить пассивные ингаляции без необходимости использования сложных устройств. Достаточно всего лишь нанести на бумажную салфетку или платок несколько капель масла и держать их поблизости, вдыхая аромат.

Пассивные ингаляции с маслом мяты окажут помощь в следующих случаях:

Профилактика и лечение простуды

Вдыхание паров мятного масла способствует уничтожению бактерий и вирусов в верхних дыхательных путях, что снижает риск заражения ОРЗ и ОРВИ.

Масло мяты также эффективно в лечении простудных заболеваний. Пары эфирного масла препятствуют размножению микроорганизмов и уничтожают бактерии и вирусы в дыхательной системе, увлажняя слизистую носа и снимая отек, что способствует облегчению дыхания. Именно по этой причине мятное масло входит в состав многих лекарственных средств, применяемых при простуде. Например, мятное масло и левоментол содержатся в пластыре-ингаляторе Дыши®, предназначенном для облегчения симптомов насморка. Пластырь наносится на одежду в области груди или на любую ровную поверхность рядом с вами, например, на спинку кровати. Эфирные масла, входящие в состав пластыря-ингалятора, испаряются на протяжении восьми часов.

Снятие стресса

Ментол, который является основным компонентом мятного масла, обладает успокаивающим действием и помогает снизить тревожность. Даже его запах способствует расслаблению мышц и снятию спазмов.

Облегчение состояния при головной боли и укачивании

Вдыхание паров мятного масла помогает устранить спазмы сосудов головного мозга, уменьшая головную боль. С этой целью масло можно применять в аромалампах.

Людям, у которых проявляются симптомы морской болезни — головокружение, тошнота, укачивание в транспорте — рекомендуется иметь при себе аромамедальон с несколькими каплями эфирного мятного масла.

Наружное применение

Эфирное масло мяты используется в косметических процедурах, для избавления от травм, воспалений на коже а также при различных заболеваниях.

Уход за волосами

Эфирное масло мяты, входящее в состав косметических средств для волос (шампуней, бальзамов), позволяет уменьшить жирность волос и кожи головы, облегчить зуд и помогает предотвратить образование перхоти.

Воспаления на коже

Уходовая косметика для лица и тела (тоники, кремы, лосьоны), в состав которой входит мятное масло, способствует уменьшению воспалений, шелушений, активизирует кровообращение и ускоряет процесс регенерации и заживления неглубоких порезов и ссадин.

Ушибы и гематомы

Использование мятного масла улучшает капиллярное кровообращение и ускоряет рассасывание гематом. Компрессы на основе подсолнечного или оливкового масла с добавлением нескольких капель мятного масла хорошо помогают при ушибах.

Проблемы с сосудами и ревматические боли

Добавив 2-3 капли масла мяты к массажному средству для ног, можно укрепить стенки вен, уменьшить отечность и тяжесть. При ревматизме и невралгиях втирание смеси мятного и базового масел поможет облегчить боль и окажет спазмолитическое действие.

Переохлаждение и кашель

Согревающие мази и гели с мятным маслом уменьшают риск заболеваний при переохлаждении и облегчают состояние при кашле. Это достигается благодаря местному раздражающему и согревающему влиянию мятного масла — при нанесении средств с ним на область грудной клетки улучшается кровообращение и способствует отхождению мокроты. Пары эфирного мятного масла также обеззараживают верхние дыхательные пути и укрепляют местный иммунитет.

Полезные свойства

Свежесть

Масло перечной мяты является отличным многофункциональным маслом, которое следует иметь в каждом доме.

Его бодрящий аромат быстро очищает дыхательные пути и активизирует чувства, поэтому добавление его в утренний душ поможет избавиться от вялости, надвигающейся с пробуждением.

Оно особенно полезно после физической активности. Холодящий и энергию дарующий эффект отлично помогает при мышечных болях, поэтому не забудьте положить его в спортивную сумку для душа после тренировки, который поможет вам восстановиться и быть готовым к рабочему дню.

Расслабление

Масло перечной мяты также славится своими успокаивающими свойствами. Смешайте 15 капель с одной унцией любого другого масла, такого как кокосовое, оливковое, авокадо или миндальное.

Нанесите это масло на кожу, чтобы облегчить раздражение и сухость.

Усиление блеска

Это масло также известно как великолепный увлажняющий агент, который придаёт вашим волосам блеск.

Распространите разбавленное масло по волосам, затем укутайте их шапочкой для душа и оставьте как минимум на полчаса, после чего вымойте голову по привычному способу. Вы получите идеальные локоны!

Ароматерапия

Налейте немного масла в диффузор и вдыхайте освежающий мятный аромат. Вы также можете принимать ванну, добавляя масло как самостоятельно, так и в сочетании с другими эфирными маслами, например, с лаванды и герани.

Польза для здоровья

Вы, вероятно, уже осознали, что масло перечной мяты обладает множеством «полезных» свойств.

Ниже перечислены положительные качества мяты для здоровья:

Облегчает дискомфорт в желудке

Ученые полагают, что перечная мята временно десенсибилизирует сенсоры в кишечнике, уменьшая дискомфорт в животе.

Исследование, проведенное в 2016 году и опубликованное в журнале Digestive Diseases and Sciences, подтвердило, что она также уменьшает избыточное газообразование и вздутие живота.

Помогает справиться с запорами

Расслабляющее действие мяты на мышечные ткани помогает ускорить процесс переваривания пищи в кишечнике. Это может улучшить симптомы диспепсии, такие как вздутие живота и запоры.

Также мята помогает поддерживать чистоту зубов: ее мятный аромат в зубной пасте не случайен, она содержит мощные очищающие свойства, способствующие борьбе с зубным налетом.

Способствует укреплению волос

Эфирное масло перечной мяты улучшает кровообращение при нанесении на кожу головы. Это, в свою очередь, стимулирует рост волос.

Перечная мята также обладает успокаивающим и очищающим действием на кожу головы, что благотворно сказывается на общем состоянии волос.

Облегчает кожный зуд

Благодаря своему охлаждающему эффекту, масло мяты перечной помогает уменьшить дискомфорт, возникающий при зуде кожи.

Разведите две капли чистого мятного масла в одной столовой ложке геля алоэ вера или теплого кокосового масла и нанесите на зудящую или сухую кожу. Для дополнительного эффекта добавьте каплю масла чайного дерева.

Не забывайте, что перед применением смеси на коже следует провести тест на маленьком участке, чтобы исключить возможность аллергической реакции.

Отпугивает насекомых

Постельные клопы, как правило, не переносят запах перечной мяты. Нанесите немного разбавленного масла мяты на кожу, чтобы избежать атаки клещей, пауков, муравьев и комаров. Натуральные спреи от насекомых также используют мятное масло в качестве одного из активных ингредиентов наряду с другими маслами, такими как лемонграсс, цитронелла и герань.

Если вас всё же укусили, применение масла перечной мяты поможет уменьшить зуд, раздражение и отек.

Показания к применению масла

Масло мяты перечной рекомендуют при заболеваниях сердца, печени и почек. Оно известно своим желчегонным эффектом и используется при рините, тонзиллите, ОРВИ, ангине.

Продукт оказывается эффективным при расстройствах пищеварительной системы: гастрит, энтероколит, метеоризм и спазмы желчевыводящих путей и кишечника. Он помогает в устранении рвоты и тошноты, а также корректирует метеоризм. Поэтому его следует применять пациентам, страдающим морской болезнью.

Масло мяты перечной помогает в лечении стоматологических заболеваний, таких как стоматит и воспаление десен. Оно также используется как вспомогательное средство при кариесе.

Продукт рекомендуется при дерматитах, угревой сыпи и повышенной потливости. Дерматологи часто назначают его для борьбы с куперозом, а также для снятия зуда при грибковых заболеваниях, герпесе и чесоточном дерматите.

К показаниям к применению масла мяты перечной также относятся:

• раздражительность;
• синдром хронической усталости;
• физическое утомление;

Использование мяты перечной полезно для улучшения состояния кожи после воздействия экстремальных температур. Учитывая сосудорасширяющее действие препарата, масло мяты может быть использовано для облегчения приступов эпилепсии.
Кроме того, масло мяты перечной может помочь сократить лактацию и уменьшить отечность в груди.

Противопоказания масла

Масло мяты перечной относится к аллергенам, поэтому перед его использованием важно убедиться в нормальной переносимости средства. Поскольку данное масло обладает возбуждающим действием, его не рекомендуется применять перед сном. Также следует избегать длительного использования масла.

Из противопоказаний, указанных в инструкции, отмечаются:

• возраст до 6 лет;
• беременность;
• пониженное артериальное давление;

• лактация;
• бесплодие;
• варикозное расширение вен;
• чувствительность кожи.

С особой осторожностью масло мяты перечной должны использовать мужчины до 60 лет: это может негативно сказаться на их потенции.

Следите за материалами — все сведения по применению мяты

Полный перечень материалов о применении мяты можно найти по вышеуказанной ссылке.

Запрещается совмещать использование масла мяты с гомеопатическими препаратами, и их хранение должно быть раздельным.

Применение смесей в домашних условиях

Для успокоения водителя и повышения концентрации рекомендуется применять эфирное масло мяты: капните одну каплю под язык или на кусочек сахара и держите во рту до полного рассасывания. Это можно повторять каждый час. Также можно распылять в автомобиле с помощью диффузора, который подключается к прикуривателю, следующую смесь: эфирное масло мяты перечной и лимона.

При пониженном артериальном давлении можно добавить две капли эфирного масла мяты перечной в ложку меда и употреблять дважды в день — утром и днем (но не вечером!), сразу после еды. Также можно проводить ингаляции: нанесите одну каплю смеси эфирных масел на внутреннюю поверхность запястья и глубоко вдыхайте аромат.

При головной боли и мигрени нанесите две капли эфирного масла мяты перечной на виски и лоб, избегая попадания в глаза. Если вы находитесь дома, приготовить влажные компрессы, пропитанные мятным маслом, поможет облегчить боль. Также можно использовать ментоловый карандаш (продается в аптеке) для смазывания висков и лба. В дополнение к этому дважды в день распыляйте несколько капель масла мяты, что будет наиболее эффективно при помощи диффузора.

Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, но ваше тело все еще вырабатывает молоко, эфирное масло мяты может помочь вам уменьшить лактацию и восстановить менструальный цикл. Важно помнить, что при начале применения мяты необходимо полностью остановить грудное вскармливание, так как это масло может перейти в грудное молоко и представляет опасность для вашего ребенка.

Наносите две капли на четверть кусочка тростникового сахара, держите под языком и дайте ему полностью рассосаться. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день. Параллельно нанесите 4 капли эфирного масла на каждую грудную железу и осторожно массируйте в течение 4 раз в день на протяжении 2-3 дней.

При расстройствах пищеварения: можно назвать это по-разному, суть остается та же: если вы чувствуете тяжесть в животе после еды, эфирное масло мяты станет незаменимым помощником для вас.

Способы применения эфирного масла перечной мяты для улучшения пищеварения: капните 1-2 капли под язык или на нейтральную таблетку (плацебо) либо растворите в чайной ложке оливкового масла. Вы также можете растворить чайную ложку меда в настое мяты или розмарина и принимать по мере необходимости. Обычно нужный эффект достигается после одного приема.

Если вы чувствуете себя очень усталым, полного изнеможения, без сил к активности, то эфирное масло мяты поможет восстановить ваше состояние. Достаточно капнуть по 2 капли масла под язык утром, днем и вечером для заметного улучшения самочувствия.

Если вас беспокоит несвежий запах изо рта, что затрудняет общение с коллегами и близкими, то эфирное масло мяты окажется очень полезным.

Для экстренного устранения неприятного запаха: капните одну каплю эфирного масла мяты под язык — в домашних условиях это поможет нормализовать работу центральной нервной системы. Для постоянного применения: добавляйте одну каплю смеси в стакан воды, наберите в рот (возможно в два приема) и тщательно прополощите рот, очищая внутреннюю поверхность щек, язык, под языком и небо. Сплюньте. Это полоскание избавит вас от неприятного запаха на несколько часов. Повторяйте после каждого приема пищи, а при необходимости — и чаще.

Противопоказания и меры предосторожности

Обратите внимание на меры предосторожности и возможные противопоказания при использовании ароматерапии:

• Токсично для младенцев и грудных детей, даже при наружном применении.
• Противопоказано беременным женщинам на всех стадиях беременности, а также кормящим матерям в период лактации.
• Также может оказаться токсичным для пожилых людей.
• Может вызвать местное раздражение кожи (считается, что оно разъедает кожу).
• Даже в разбавленном виде вызывает ощущение сильного холода, что при длительном применении может привести к гипотермии.
• Если эфирное масло мяты случайно попадет в глаза (старайтесь этого избегать, сразу мойте руки после использования), промойте их, используя растительное масло, а не воду. Поэтому всегда полезно хранить бутылочку сладкого миндального масла рядом с эфирными маслами в аптечке.

Дополнительные темы, не упустите!