Эйдетика и гармоничное развитие ребенка: интервью с педагогом и психологом Юлией Таракановой

Множество выдающихся математиков имели подобное мышление. В настоящем мире оно оказывается полезным при работе с информационными технологиями, предоставляя уникальные возможности для анализа и синтеза информации.

Кто такие эйдетики, как работают ложные воспоминания, и три популярных мифа о памяти

Память — это удивительная способность нашего мозга. Несмотря на то что она изучается уже на протяжении довольно длительного времени, существует много заблуждений — или, по крайней мере, не совсем корректных представлений о её природе и возможностях.

В данной статье мы расскажем о самых известных мифах о памяти, а также о том, почему не так легко забыть информацию, что побуждает нас «воровать» память других и каким образом вымышленные воспоминания могут повлиять на наше существование.

Фото Ben White — Unsplash

Фотографическая память — это способность помнить все

Фотографическая память — это распространенное мнение о том, что человек в любой момент может запечатлеть окружающую его реальность, подобно моментальному снимку, и в любое время без потерь извлечь эту информацию из своей памяти. В той или иной степени этот миф основан на (также ложном) убеждении, что человеческая память непрерывно фиксирует все, что мы видим. Этот миф достаточно устойчив и упорен в нашей культуре — например, именно такое представление о запоминании стало основой для появления известной проклятой видеокассеты из цикла романов Кодзи Судзуки «Звонок».

Хотя в вселенной «Звонка» это могло бы показаться правдоподобным, в реальной жизни наличие стопроцентной фотографической памяти на практике пока не было доказано. Память оказывается тесно связанной с творческой переработкой и осмыслением информации, причем значительное влияние на наши воспоминания оказывают такие факторы, как самоосознание и самоидентификация.

Именно поэтому ученые скептически относятся к заявлениям о том, что определённые люди могут механически фиксировать или «фотографировать» действительность. Часто такие способности основаны на многолетних тренировках и использовании мнемонических приемов. Более того, первый задокументированный случай фотографической памяти подвергся серьезной критике.

Эта история касается Чарльза Стромейера III (Charles Stromeyer III). В 1970 году он опубликовал статью в журнале Nature, в которой рассказывал о некой Элизабет, студентке Гарвардского университета, которая могла запомнить страницы стихотворений на незнакомом языке с одного взгляда. Более того, взглянув одним глазом на изображение, состоящее из 10 000 случайных точек, а на следующий день другим глазом — на другое подобное изображение, она смогла в своем воображении соединить оба рисунка и увидеть объемную автостереограмму.

Однако другие обладатели исключительных способностей не смогли продолжить её успехи. Сама Элизабет также не повторяла тесты, а вскоре вышла замуж за Стромейера, что еще больше усилило сомнения ученых относительно его выводов и мотивов.

Наиболее близка к мифу о фотографической памяти способность, известная как эйдетизм — это умение долго хранить и воспроизводить в деталях зрительные (иногда также вкусовые, тактильные, слуховые и обонятельные) образы. Исходя из некоторых свидетельств, исключительной эйдетической памятью обладали такие известные личности, как Никола Тесла, Рональд Рейган и Илья Ремезов (Айвазовский). В массовой культуре также часто изображаются эйдетики — от Лисбет Саландер до Доктора Стрэнджа. Тем не менее, даже память эйдетиков не является механической: они не могут просто отмотать воспоминания на любой момент времени и заново просмотреть все детали. Эйдетикам, как и всем остальным людям, для эффективного запоминания требуется эмоциональное вовлечение, понимание предмета и интерес к происходящему — и даже в таких случаях эйдетическая память может упускать или корректировать определенные детали.

Юлия Викторовна, многие родители никогда не слышали о таком понятии, как эйдетика. Расскажите подробно, что это такое. Почему эйдетика так важна в развитии детей?

В большинстве образовательных учреждений методики работы с учениками основаны на логическом мышлении и механической памяти. В младших классах учат основам, таким как таблица умножения, правила и другие предметы. В средних и старших классах к этому добавляются даты, формулы, схемы, изучение иностранного языка и так далее. В связи с этим возникает вопрос: как же запомнить все это?

Эйдетика оказывается здесь полезной: она включает различные методики, направленные на запоминание и переработку информации. Слово «эйдос» в переводе с греческого языка означает «образ». Эйдетизм же — это способность очень ярко представлять себе объекты, которых нет в поле нашего восприятия.

Большинство людей обладают этой способностью. Когда они вспоминают какой-либо объект, они не просто представляют его, но и могут «увидеть» его в своем сознании, «почувствовать» его, иногда даже ощущая цвет или запах. Возможность мыслить образами стала изначально свойственной людям, и лишь с развитием цивилизации мы научились запоминать не только визуальные образы, но и абстрактные символы, такие как слова и цифры.

Методы обучения, которые предлагает эйдетика, стремятся опираться на образное мышление ребенка, они просто соответствуют законам природы.

Эйдетика, способствуя гармоничному развитию обоих полушарий мозга, формирует более сбалансированную личность. Ребёнок становится более работоспособным, его учебные успехи улучшаются, а память и способность сосредоточиться на задании растут. Восприятие окружающего мира становится более положительным, а психика — устойчивой.

Сколько лет вы уже обучаете малышей? Расскажите о своем опыте работы с детьми. Чем сейчас занимаетесь?

Я работаю с детьми более 20 лет. Мой путь начинался в государственной школе города Саратова. Я по образованию инженер-физик полупроводников и диэлектриков. После распада нашей электронной промышленности мне пришлось искать новое направление для применения своих знаний. Но мне невероятно повезло: я нашла свое призвание!

В школе я преподавала математику и физику, также была преподавателем по рисованию в младших классах. Случайно я узнала о Московской Школе Эйдетики от подруги моей сестры, психолога. В 1997 году я успешно обучалась в ней, а вскоре после завершения курсов начала работать как инструктор этой Школы Эйдетики. Изначально я работала с учениками и взрослыми, но со временем возраст моих учеников начал снижаться, и я дошла до работы с малышами в возрасте двух лет. Я была поражена тем, насколько легко и активно они используют свои ассоциативные способности.

Одновременно с этим, работая при Саратовском государственном университете, я вела курсы развития памяти и скорочтения для старшеклассников и взрослых людей. Позже уже в Москве я работала в Филипповской частной школе и в детском центре «Ого-город». В 2008 году я создала свой собственный детский центр, названный «Семейкин клуб», который продолжает успешно работать и сегодня.

Сейчас я живу и активно продолжаю свою деятельность в США. В сентябре мы с подругой-американкой планируем открыть наш двуязычный детский сад, в котором собираемся объединить методики Марии Монтессори, Вальдорфской школы и элементы эйдетики.

Орудия эйдетики

Метод Цицерона

Этот метод предполагает привязку слов к определённой обстановке. Великий оратор Цицерон, репетируя свои длинные речи, прикреплял опорные слова к лепным фигурам на потолке в здании сената. Затем, находясь на трибуне, он просто смотрел на эти фигуры и легко вспоминал текст своих речей.

Образная привязка может помочь вспомнить визуальные элементы. Например, вы можете привязать элементы планируемого натюрморта к различным зонам в мастерской с яркими стенами. При этом важно внимательно рассмотреть оттенки объектов, линии и их формы.

Метод последовательных ассоциаций

Данный подход включает объединение нескольких отдельных предметов и назначение им образов, связанных друг с другом. Например, представь тебе наклонившуюся даму-сосну, которая беседует с симпатичной блондинкой-березой. Мох, как её зеленая шаль, а цветы — это разноцветные бриллианты. С такими оригинальными ассоциациями восстановить эту картину на холсте будет гораздо проще. Кроме того, подобные ассоциации могут привести к генерации новых идей!

Упражнения на поиск отличий

Этот метод также поможет развивать память, тренируя мозг на запоминание деталей объектов и концентрацию на мелочах. С такой же целью можно использовать зашумленные изображения — умение выделять отдельные объекты из общей массы помогает улучшить концентрацию, распознавание оттенков и линий.

Это отличный помощник для тренировки внимания. Метод позволяет сократить количество реакций на отвлекающие факторы, помогая спокойнее работать в шумной среде.

Синхронизация мозга

У творческих людей физиологически преобладает правое полушарие мозга, поэтому им сложнее запоминать даты, цифры, правила и алгоритмы, за которые отвечает левое полушарие. Это может привести к замедлению, стопорению в работе — и, как следствие, желанию отказаться от завершения начатого. Потому так важно уделять больше внимания активизации работы левого полушария.

Чтобы сбалансировать активность обоих полушарий, в методах эйдетики применяются специальные упражнения для рук. Активность пальцев и кистей отлично стимулирует работу мозга.

Сначала это может показаться трудным даже в медленном темпе. Тем не менее, со временем навык доходит до автоматизма, и руки начинают работать значительно быстрее. Соответственно, трудные задачи становятся более выполнимыми, а работа идет быстрее и эффективнее.

Эти упражнения лучше всего делать в перерывах между работой, чтобы поддерживать мозговую активность.

Основные понятия

Эйдетика интригует тем, что даже в отсутствие объекта или явления, находящегося в поле зрения, человек может чувствовать запах, видеть цвет и ощущать его. В психологии разработаны понятия, связанные с этим видом запоминания.

Эйдетизм

Этот термин обозначает разновидность образной памяти, характеризующуюся сохранением ярких образов ранее воспринятых объектов при их отсутствии. Склонность к эйдетизму может зависеть от генетических факторов или особенностей познавательного развития мозга. Ученые полагают, что задатки имеются у всех, но под воздействием разных обстоятельств они могут ослабляться с течением времени. Со временем большинству людей становится сложно воспроизводить в деталях тактильные, визуальные или звуковые образы.

Память

Лишь 3% населения Земли рождается с феноменальной памятью. Остальные люди имеют возможность развивать свои навыки мышления и памяти с помощью методов эйдетики. Часто это явление называют зрительной или фотографической памятью. Образы надолго сохраняются в памяти и могут быть воспроизведены как видеоролик с мельчайшими деталями в любой момент времени.

Образ

Особенностью эйдетических образов является способность воспринимать предметы даже в их отсутствии. Чёткость и стабильность сохранённых в памяти образов остаётся на длительное время. Хотя они перестают быть основной формой памяти, они продолжают существовать в воображении и фантазии. При этом концептуально изменяется основная психологическая функция.

Мышление

Синтез, анализ, обобщение и сравнение во время обработки любой информации позволяют людям с эйдетическим мышлением обращать внимание на мельчайшие детали и эффективно сохранять их в памяти. В дальнейшем они активно используют эти сохранённые образы.

Множество выдающихся математиков обсуждали подобное мышление. Сегодня оно находит своё применение в сфере информационных технологий.

Воображение

Яркое воображение позволяет людям четко представлять образы, которые они никогда не видели. Человеку с эйдетическим воображением вполне по силам представить, как дует ветер, ощутить какой-то запах, почувствовать прохладу или усмотреть прикосновение, как будто это происходит в реальной жизни.

Методы

В области психологии существует множество приемов для развития памяти, образного мышления, внимания и воображения. Разработано множество упражнений, связанных с этими методами. Акровербальная техника подразумевает запоминание понятий через интересные тексты, стихи и песни. Эти методы часто используют для обучения детей иностранным языкам. Применяются и веселые стихотворения для дошкольников. Например, при обучении детей дням недели устраиваются игры, которые делают процесс запоминания непроизвольным.

Также активно применяются мнемотехника и эйдотехника. Первая включает в себя методы, основанные на использовании ассоциативных рядов, логических закономерностей и буквенно-цифровых кодов. Кроме этого, существуют менее распространенные мнемотехнические методы рационального повторения и ОЧОГ (ориентировка, чтение, обзор, главное).

В работе с детьми также применим цепной метод, который предполагает использование ассоциативных связей. Эта методика для детей включает выполнение упражнений в игровой форме и базируется на использовании цветовых, тактильных, предметных, звуковых, обонятельных, вкусовых, графических и свободных ассоциаций. Часто при развитии воображения у детей используются геометрические фигуры. В процессе формирования ассоциативного мышления ребенок должен объяснить, о чем он подумал.

Эйдетические упражнения рекомендуются для детей трехлетнего возраста и старше.

Корректная организация учебного процесса стимулирует детей осваивать новую информацию.

• Цветовые ассоциации у ребенка возникают в момент наблюдения за пятном определенного цвета. Малыш должен обосновать свой ответ. Например, глядя на красное пятнышко, кто-то может представить себе созревший томат. Он скажет примерно так: «Я вспомнил про красный помидор, потому что он уже созрел». Другой ребенок мог подметить, что это сигнал светофора. Некоторые же дети могут вспомнить прогулку на улице с румяными от мороза щеками.
• Для развития тактильной памяти используются специальные карточки с различной текстурой. Они могут быть меховыми, фланелевыми, велюровыми или сделанными из наждачной бумаги. Используются карточки с пришитыми пуговицами, приклеенными спичками, кусками проволоки или гречкой. Прикасаясь к текстуре, ребёнок должен сказать, о чем он подумал. Например, трогая гречку, он может сказать: «Я подумал о реке, потому что босиком ходил по камешкам». При сильном нажатии пальцами на крупу, возможно, возникнут такие же ощущения, как босым ногам на берегу реки.
• Предметные ассоциативные ряды должны вызывать разные вещи: кусочек ткани или кожи, нитка, ракушка, монета, шишка, пуговица, лист бумаги и прочее. Например, кусок ворсистой ткани может ассоциироваться у кого-то с стриженой травой на газоне.
• Записанные звуки и шумы используют для тренировки аудиальной памяти. Например, играют аудиозапись с шумом домашнего прибора, звуками природы, музыкой или уличным гулом и просят детей подобрать подходящие картинки. Например, ребенок, слыша резкий звук торможения автомобиля, может заметить: «Я подумал о двери, потому что она скрипит, когда её открывают.
• Для тренировки обонятельной памяти используйте коробочки с разными ароматами. В них могут находиться различные травы, специи или пустые флакончики с запахом духов. Детям предлагают понюхать закрытые коробки с ароматами. Задача — найти две коробки с одинаковым содержимым. В дополнение иногда предлагают описать запах. Запах кофе, например, может вызвать ассоциации с бодрящим и приятным ароматом.
• Вкусовые ассоциации рекомендуются для старших детей. Им можно предложить комбинации сладких и горячих блюд, солёных и холодных. Иногда к вкусовым ощущениям добавляют тактильные ассоциации: хрустящий, сочный, жидкий, твёрдый продукт.
• Графические ассоциации основаны на преобразовании символов в конкретные предметы. Например, неразборчивый знак можно преобразовать в рыболовный крючок. Более старшие школьники могут использовать абстрактные символы для запоминания телефонных номеров.
• Свободные ассоциации позволяют ребенку построить связи самостоятельно. Воспитатель, не показывая изображение, сообщает, что в шкафу сидит мышь. Каждый ребенок формирует свой ассоциативный ряд. Кто-то может ответить: «Я подумал о кошке, потому что она охотится на мышей». Другой малыш может сказать: «Я подумал о волке, потому что он тоже серый, как мышка».

Фотографическая память

Эйдетическую память часто путают с фотографической. Тем не менее, это два разных типа когнитивных способностей, хотя обе они связаны со способностью запоминать информацию.

Фотографическая память — это способность человека запоминать и точно воспроизводить визуальные образы с высокой степенью детализации без осмысления. Это выражается в том, что человек может «сфотографировать» в своем уме страницу книги и затем точно воспроизвести её содержание, словно он смотрит на настоящую фотографию. Эта форма памяти позволяет людям запоминать обширные объемы информации, включая тексты, изображения и другие визуальные стимулы с высокой точностью и детализацией.

Среди основных различий между эйдетической и фотографической памятью можно выделить следующие:

• Механизм запоминания. Эйдетическая память основывается на зрительных представлениях, тогда как фотографическая память связана с визуальным восприятием.
• Длительность сохранения. Эйдетическая память обычно сохраняется лишь на короткий срок, тогда как фотографическая память может сохраняться на долгий период.
• Точность воспроизведения. Эйдетическая память может быть менее точной, чем фотографическая для воспроизведения, поскольку она подвержена искажениям и ошибкам.
• Связь с другими видами памяти. Эйдетическая память значительно связана с образной памятью, тогда как фотографическая память может быть связана с разными видами памяти, такими как зрительная, слуховая и тактильная память.

Как подготовить мозг?

Эйдетическая память может оказаться полезной в различных сферах жизни — от учёбы до творческой деятельности. Однако для того чтобы развить данную память, необходимо подготовить мозг соответствующим образом.

1. Поддержание здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, таких как курение или алкоголь, положительно сказывается на улучшении кровообращения и питании мозга. Регулярные умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе также способствуют улучшению работы мозга.
2. Организация ночного отдыха. Сон играет ключевую роль в процессе запоминания: во время сна мозг эффективно обрабатывает информацию, полученную в течение дня, и переводит её из кратковременной памяти в долговременную. Таким образом, для обеспечения эффективной работы мозга важно обеспечить ему достаточный ночной отдых.
3. Избегание гиподинамии. Физическая активность также критически важна для здоровья мозга. Она помогает улучшить кровоснабжение, что обеспечивает мозг кислородом и необходимыми питательными веществами. Физическая активность также способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые положительно влияют на настроение и мотивацию.
4. Правильная организация питания. Для того чтобы мозг мог нормально функционировать, он нуждается в определенных питательных веществах, таких как витамины группы B, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. Эти вещества содержатся в таких продуктах, как рыба, орехи, семена, овощи и фрукты.
5. Мозговые тренировки. Регулярные умственные упражнения, такие как решение головоломок, кроссвордов, изучение иностранных языков и чтение книг, способствуют развитию памяти. Полезным является также участие в играх, таких как шахматы и другие настольные игры, требующие концентрации и планирования.